Vergleich: Chiabrot (BackWerk) vs. Bauernbrot (Glutano)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Chiabrot von BackWerk und Bauernbrot von Glutano im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von BackWerk
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 252 | kcal |
| Brennwert: | 1.061 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 39 | g |
| - davon Zucker: | 1,4 | g |
| Fett: | 5,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 60% weniger Protein |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
| 31% weniger Fett |
von Glutano
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 229 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 43 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| Kalorien | 252 | kcal | -9% | 229 | kcal |
| Brennwert | 1.061 | kJ | 966 | kJ | |
| Protein | 8,8 | g | -60% | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate | 39 | g | -9% | 43 | g |
| - davon Zucker | 1,4 | g | 3 | g | |
| Fett | 5,1 | g | -31% | 3,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 1,2 | g | 1,3 | g | |
| Natrium | 0,47 | g | 0,51 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Chiabrot von BackWerk und die Nährwerte von Bauernbrot von Glutano. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Chiabrot von BackWerk und 100g Bauernbrot von Glutano. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Chiabrot von BackWerk 10% mehr Energie als Bauernbrot von Glutano. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Chiabrot von BackWerk 252kcal und bei Bauernbrot von Glutano 229kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.061kJ und 966kJ.
Mit 8,8g Protein ist Chiabrot von BackWerk zu 151% proteinhaltiger. Bauernbrot von Glutano liefert dir mit 60% weniger nur 3,5g.
Bei 39g ist Chiabrot von BackWerk zu 9% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bauernbrot von Glutano is mit 43g ausgerüstet, was 9% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bauernbrot von Glutano mit 3g zu 53% unter dem von Chiabrot von BackWerk. Somit beinhaltet Bauernbrot von Glutano 2,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 5,1g Bestandteil von Chiabrot von BackWerk. Das sind 46% mehr als bei Bauernbrot von Glutano. Hier beträgt der Anteil 3,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Chiabrot von BackWerk 1,2g Salz. Rechts erhälst du von Bauernbrot von Glutano Salz in der Menge von 1,3g.
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