Vergleich: Reis, Basmati (Golden Sun) vs. India Bockshornklee, gemahlen (Bamboo Garden)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reis, Basmati von Golden Sun und India Bockshornklee, gemahlen von Bamboo Garden im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 367 | kcal |
| Brennwert: | 1.537 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 62% weniger Protein |
| 64% weniger Kohlenhydrate |
| 69% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 364 | kcal |
| Brennwert: | 1.533 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 28,3 | g |
| Fett: | 6,5 | g |
| Kalorien | 367 | kcal | 364 | kcal | |
| Brennwert | 1.537 | kJ | 1.533 | kJ | |
| Protein | 8,8 | g | -62% | 23 | g |
| Kohlenhydrate | 78 | g | -64% | 28,3 | g |
| Fett | 2 | g | -69% | 6,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reis, Basmati von Golden Sun und die Nährwerte von India Bockshornklee, gemahlen von Bamboo Garden. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reis, Basmati von Golden Sun und 100g India Bockshornklee, gemahlen von Bamboo Garden. Reis, Basmati von Golden Sun gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und India Bockshornklee, gemahlen von Bamboo Garden gehört der Nahrungsmittelgruppe Käuter, Gewürz.
Im Vergleich liefert Reis, Basmati von Golden Sun 1% mehr Energie als India Bockshornklee, gemahlen von Bamboo Garden. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Reis, Basmati von Golden Sun 367kcal und bei India Bockshornklee, gemahlen von Bamboo Garden 364kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.537kJ und 1.533kJ.
Mit 8,8g Protein ist Reis, Basmati von Golden Sun zu 62% proteinarmer. India Bockshornklee, gemahlen von Bamboo Garden liefert dir 23g Protein. Das entpsicht einem zu 161% höheren Proteingehalt.
Bei 78g ist Reis, Basmati von Golden Sun zu 176% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als India Bockshornklee, gemahlen von Bamboo Garden mit 28,3g.
Der Anteil von Fett ist bei Reis, Basmati von Golden Sun mit 2g geringer. 6,5g sind bei India Bockshornklee, gemahlen von Bamboo Garden Fett. Damit ist Reis, Basmati von Golden Sun zu 69% fettarmer als India Bockshornklee, gemahlen von Bamboo Garden.
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