Vergleich: Kartoffel vs. Kokosöl, nativ (Ölmühle Solling)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffel und Kokosöl, nativ von Ölmühle Solling im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| 92% weniger Kalorien |
| 100% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 900 | kcal |
| Brennwert: | 3.700 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 100 | g |
| Kalorien | 71 | kcal | -92% | 900 | kcal |
| Brennwert | 297 | kJ | 3.700 | kJ | |
| Protein | 2 | g | 0 | g | |
| Kohlenhydrate | 14,8 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -100% | 100 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffel und die Nährwerte von Kokosöl, nativ von Ölmühle Solling. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffel und 100g Kokosöl, nativ von Ölmühle Solling. Kartoffel gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Kokosöl, nativ von Ölmühle Solling gehört der Nahrungsmittelgruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich liefert Kartoffel 92% weniger Energie als Kokosöl, nativ von Ölmühle Solling. Damit gibt Kokosöl, nativ von Ölmühle Solling 12,7 mal so viele Kalorien wie Kartoffel. In Zahlen sind das bei Kartoffel 71kcal und bei Kokosöl, nativ von Ölmühle Solling 900kcal. Das entspricht einem Brennwert von 297kJ und 3.700kJ.
Mit 2g Protein ist Kartoffel zu 0% proteinhaltiger. Kokosöl, nativ von Ölmühle Solling liefert dir mit 0% weniger nur 0g.
Bei 14,8g ist Kartoffel zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kokosöl, nativ von Ölmühle Solling mit 0g.
Mit 0,7g wird dir bei Kartoffel 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Kartoffel mit 0,1g geringer. 100g sind bei Kokosöl, nativ von Ölmühle Solling Fett. Damit ist Kartoffel zu 100% fettarmer als Kokosöl, nativ von Ölmühle Solling.
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