Vergleich: Weizenbrötchen, Ei (Back Factory) vs. Roggenbrötchen (BackWerk)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weizenbrötchen, Ei von Back Factory und Roggenbrötchen von BackWerk im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 267 | kcal |
| Brennwert: | 1.121 | kJ |
| Protein: | 9,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 29 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,77 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 34% weniger Kohlenhydrate |
| 91% weniger Fett |
von BackWerk
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 235 | kcal |
| Brennwert: | 995 | kJ |
| Protein: | 9,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 44 | g |
| - davon Zucker: | 6,3 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| Kalorien | 267 | kcal | -12% | 235 | kcal |
| Brennwert | 1.121 | kJ | 995 | kJ | |
| Protein | 9,4 | g | 9,4 | g | |
| Kohlenhydrate | 29 | g | -34% | 44 | g |
| - davon Zucker | 1,9 | g | 6,3 | g | |
| Fett | 12 | g | -91% | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,77 | g | 1,4 | g | |
| Natrium | 0,3 | g | 0,55 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weizenbrötchen, Ei von Back Factory und die Nährwerte von Roggenbrötchen von BackWerk. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weizenbrötchen, Ei von Back Factory und 100g Roggenbrötchen von BackWerk. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Weizenbrötchen, Ei von Back Factory 14% mehr Energie als Roggenbrötchen von BackWerk. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Weizenbrötchen, Ei von Back Factory 267kcal und bei Roggenbrötchen von BackWerk 235kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.121kJ und 995kJ.
Der Proteingehalt ist bei Weizenbrötchen, Ei von Back Factory sowie Roggenbrötchen von BackWerk mit 9,4 identisch.
Bei 29g ist Weizenbrötchen, Ei von Back Factory zu 34% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Roggenbrötchen von BackWerk is mit 44g ausgerüstet, was 34% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Roggenbrötchen von BackWerk mit 6,3g zu 70% unter dem von Weizenbrötchen, Ei von Back Factory. Somit beinhaltet Roggenbrötchen von BackWerk 3,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 12g Bestandteil von Weizenbrötchen, Ei von Back Factory. Das sind 991% mehr als bei Roggenbrötchen von BackWerk. Hier beträgt der Anteil 1,1g.
Bei Weizenbrötchen, Ei von Back Factory sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 25% mehr als bei Roggenbrötchen von BackWerk. Dort liegt der Wert bei 0,4g, also 1,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Weizenbrötchen, Ei von Back Factory 0,77g Salz. Rechts erhälst du von Roggenbrötchen von BackWerk Salz in der Menge von 1,4g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren