Vergleich: Sahne Joghurt mild, Erdbeer Panna Cotta (Zott) vs. Magerquark (Bio (Aldi))
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sahne Joghurt mild, Erdbeer Panna Cotta von Zott und Magerquark von Bio (Aldi) im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 152 | kcal |
| Brennwert: | 634 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,1 | g |
| - davon Zucker: | 14,2 | g |
| Fett: | 8,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,9 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 56% weniger Kalorien |
| 80% weniger Protein |
| 74% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
von Bio (Aldi)
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 279 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 152 | kcal | -56% | 67 | kcal |
| Brennwert | 634 | kJ | 279 | kJ | |
| Protein | 2,4 | g | -80% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 15,1 | g | -74% | 3,9 | g |
| - davon Zucker | 14,2 | g | 3,9 | g | |
| Fett | 8,7 | g | -98% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,9 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sahne Joghurt mild, Erdbeer Panna Cotta von Zott und die Nährwerte von Magerquark von Bio (Aldi). Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sahne Joghurt mild, Erdbeer Panna Cotta von Zott und 100g Magerquark von Bio (Aldi). Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Sahne Joghurt mild, Erdbeer Panna Cotta von Zott 127% mehr Energie als Magerquark von Bio (Aldi). Das ist 2,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Sahne Joghurt mild, Erdbeer Panna Cotta von Zott 152kcal und bei Magerquark von Bio (Aldi) 67kcal. Das entspricht einem Brennwert von 634kJ und 279kJ.
Mit 2,4g Protein ist Sahne Joghurt mild, Erdbeer Panna Cotta von Zott zu 80% proteinarmer. Magerquark von Bio (Aldi) liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 400% höheren Proteingehalt.
Bei 15,1g ist Sahne Joghurt mild, Erdbeer Panna Cotta von Zott zu 287% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Magerquark von Bio (Aldi) mit 3,9g.
Mit 14,2g wird dir bei Sahne Joghurt mild, Erdbeer Panna Cotta von Zott 3,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 264% mehr.
Fett ist mit 8,7g Bestandteil von Sahne Joghurt mild, Erdbeer Panna Cotta von Zott. Das sind 4250% mehr als bei Magerquark von Bio (Aldi). Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Sahne Joghurt mild, Erdbeer Panna Cotta von Zott mit 5,9g 59 mal so hoch wie bei Magerquark von Bio (Aldi). Bei Magerquark von Bio (Aldi) liegt der Wert bei 0,1g, also 98% geringer.
Rechts werden dir von Magerquark von Bio (Aldi) 0,1g Salz geliefert. Bei Sahne Joghurt mild, Erdbeer Panna Cotta von Zott beträgt der Salzgehalt 0,13g.
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