Vergleich: Goldweck, Fleischkäse (Schäfer) vs. Big Mac (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Goldweck, Fleischkäse von Schäfer und Big Mac von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 258 | kcal |
| Brennwert: | 1.081 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 17 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 16 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,3 | g |
| Salz: | 2,4 | g |
| Natrium: | 0,95 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 11% weniger Kohlenhydrate |
| 25% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 258 | kcal | -10% | 231 | kcal |
| Brennwert | 1.081 | kJ | 966 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -8% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 17 | g | -11% | 19 | g |
| - davon Zucker | 0,8 | g | 4 | g | |
| Fett | 16 | g | -25% | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6,3 | g | 4 | g | |
| Salz | 2,4 | g | 1 | g | |
| Natrium | 0,95 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Goldweck, Fleischkäse von Schäfer und die Nährwerte von Big Mac von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Goldweck, Fleischkäse von Schäfer und 100g Big Mac von McDonald's. Goldweck, Fleischkäse von Schäfer gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Big Mac von McDonald's gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Goldweck, Fleischkäse von Schäfer 12% mehr Energie als Big Mac von McDonald's. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Goldweck, Fleischkäse von Schäfer 258kcal und bei Big Mac von McDonald's 231kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.081kJ und 966kJ.
Mit 11g Protein ist Goldweck, Fleischkäse von Schäfer zu 8% proteinarmer. Big Mac von McDonald's liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 9% höheren Proteingehalt.
Bei 17g ist Goldweck, Fleischkäse von Schäfer zu 11% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Big Mac von McDonald's is mit 19g ausgerüstet, was 11% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Big Mac von McDonald's mit 4g zu 80% unter dem von Goldweck, Fleischkäse von Schäfer. Somit beinhaltet Big Mac von McDonald's 5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 16g Bestandteil von Goldweck, Fleischkäse von Schäfer. Das sind 33% mehr als bei Big Mac von McDonald's. Hier beträgt der Anteil 12g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Goldweck, Fleischkäse von Schäfer mit 6,3g 1,6 mal so hoch wie bei Big Mac von McDonald's. Bei Big Mac von McDonald's liegt der Wert bei 4g, also 37% geringer.
Rechts werden dir von Big Mac von McDonald's 1g Salz geliefert. Bei Goldweck, Fleischkäse von Schäfer beträgt der Salzgehalt 2,4g.
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