Vergleich: Rustipani, Dunkles Ofenbrot Blattspinat (Wagner) vs. Hähnchenbrustfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rustipani, Dunkles Ofenbrot Blattspinat von Wagner und Hähnchenbrustfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 244 | kcal |
| Brennwert: | 1.025 | kJ |
| Protein: | 8,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 32,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 8,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2,4 | g |
| 55% weniger Kalorien |
| 59% weniger Protein |
| 76% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 244 | kcal | -55% | 109 | kcal |
| Brennwert | 1.025 | kJ | 456 | kJ | |
| Protein | 8,7 | g | -59% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 32,5 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 1,7 | g | 0 | g | |
| Fett | 8,2 | g | -76% | 2 | g |
| Ballaststoffe | 2,4 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rustipani, Dunkles Ofenbrot Blattspinat von Wagner und die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rustipani, Dunkles Ofenbrot Blattspinat von Wagner und 100g Hähnchenbrustfilet. Rustipani, Dunkles Ofenbrot Blattspinat von Wagner gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Hähnchenbrustfilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Rustipani, Dunkles Ofenbrot Blattspinat von Wagner 124% mehr Energie als Hähnchenbrustfilet. Das ist 2,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rustipani, Dunkles Ofenbrot Blattspinat von Wagner 244kcal und bei Hähnchenbrustfilet 109kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.025kJ und 456kJ.
Mit 8,7g Protein ist Rustipani, Dunkles Ofenbrot Blattspinat von Wagner zu 59% proteinarmer. Hähnchenbrustfilet liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 141% höheren Proteingehalt.
Bei 32,5g ist Rustipani, Dunkles Ofenbrot Blattspinat von Wagner zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hähnchenbrustfilet mit 0g.
Mit 1,7g wird dir bei Rustipani, Dunkles Ofenbrot Blattspinat von Wagner 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 8,2g Bestandteil von Rustipani, Dunkles Ofenbrot Blattspinat von Wagner. Das sind 310% mehr als bei Hähnchenbrustfilet. Hier beträgt der Anteil 2g.
Rustipani, Dunkles Ofenbrot Blattspinat von Wagner beinhaltet 2,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Hähnchenbrustfilet liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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