Vergleich: Erdmandeln gemahlen (Rapunzel) vs. Zartbitterschokolade, Kaffee Arabica (Das Exquisite)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdmandeln gemahlen von Rapunzel und Zartbitterschokolade, Kaffee Arabica von Das Exquisite im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 435 | kcal |
| Brennwert: | 1.822 | kJ |
| Protein: | 5,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 49 | g |
| - davon Zucker: | 21 | g |
| Fett: | 19 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,9 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 15% weniger Kalorien |
| 7% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 36% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 509 | kcal |
| Brennwert: | 2.132 | kJ |
| Protein: | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 50,9 | g |
| - davon Zucker: | 46,8 | g |
| Fett: | 29,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 18,4 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 435 | kcal | -15% | 509 | kcal |
| Brennwert | 1.822 | kJ | 2.132 | kJ | |
| Protein | 5,2 | g | -7% | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate | 49 | g | -4% | 50,9 | g |
| - davon Zucker | 21 | g | 46,8 | g | |
| Fett | 19 | g | -36% | 29,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,9 | g | 18,4 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdmandeln gemahlen von Rapunzel und die Nährwerte von Zartbitterschokolade, Kaffee Arabica von Das Exquisite. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdmandeln gemahlen von Rapunzel und 100g Zartbitterschokolade, Kaffee Arabica von Das Exquisite. Erdmandeln gemahlen von Rapunzel gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Zartbitterschokolade, Kaffee Arabica von Das Exquisite gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Erdmandeln gemahlen von Rapunzel 15% weniger Energie als Zartbitterschokolade, Kaffee Arabica von Das Exquisite. Damit gibt Zartbitterschokolade, Kaffee Arabica von Das Exquisite 1,2 mal so viele Kalorien wie Erdmandeln gemahlen von Rapunzel. In Zahlen sind das bei Erdmandeln gemahlen von Rapunzel 435kcal und bei Zartbitterschokolade, Kaffee Arabica von Das Exquisite 509kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.822kJ und 2.132kJ.
Mit 5,2g Protein ist Erdmandeln gemahlen von Rapunzel zu 7% proteinarmer. Zartbitterschokolade, Kaffee Arabica von Das Exquisite liefert dir 5,6g Protein. Das entpsicht einem zu 8% höheren Proteingehalt.
Bei 49g ist Erdmandeln gemahlen von Rapunzel zu 4% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Zartbitterschokolade, Kaffee Arabica von Das Exquisite is mit 50,9g ausgerüstet, was 4% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Zartbitterschokolade, Kaffee Arabica von Das Exquisite mit 46,8g zu 55% unter dem von Erdmandeln gemahlen von Rapunzel. Somit beinhaltet Zartbitterschokolade, Kaffee Arabica von Das Exquisite 2,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Erdmandeln gemahlen von Rapunzel mit 19g geringer. 29,5g sind bei Zartbitterschokolade, Kaffee Arabica von Das Exquisite Fett. Damit ist Erdmandeln gemahlen von Rapunzel zu 36% fettarmer als Zartbitterschokolade, Kaffee Arabica von Das Exquisite.
Bei Erdmandeln gemahlen von Rapunzel sind 3,9g gesättigte Fettsäuren. Das sind 79% mehr als bei Zartbitterschokolade, Kaffee Arabica von Das Exquisite. Dort liegt der Wert bei 18,4g, also 4,7 mal so hoch.
Rechts werden dir von Zartbitterschokolade, Kaffee Arabica von Das Exquisite 0,01g Salz geliefert. Bei Erdmandeln gemahlen von Rapunzel beträgt der Salzgehalt 0,03g.
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