Vergleich: Milchreis, Classic vs. Protein Joghurt, Korinthen-Quinoa (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Milchreis, Classic von Milbona und Protein Joghurt, Korinthen-Quinoa von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 108 | kcal |
| Brennwert: | 457 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 18,4 | g |
| - davon Zucker: | 9,8 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 15% weniger Kalorien |
| 71% weniger Protein |
| 42% weniger Kohlenhydrate |
| 84% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 92 | kcal |
| Brennwert: | 388 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,7 | g |
| - davon Zucker: | 8,7 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 108 | kcal | -15% | 92 | kcal |
| Brennwert | 457 | kJ | 388 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -71% | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate | 18,4 | g | -42% | 10,7 | g |
| - davon Zucker | 9,8 | g | 8,7 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -84% | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,15 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Milchreis, Classic von Milbona und die Nährwerte von Protein Joghurt, Korinthen-Quinoa von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Milchreis, Classic von Milbona und 100g Protein Joghurt, Korinthen-Quinoa von Milbona. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Milchreis, Classic von Milbona 17% mehr Energie als Protein Joghurt, Korinthen-Quinoa von Milbona. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Milchreis, Classic von Milbona 108kcal und bei Protein Joghurt, Korinthen-Quinoa von Milbona 92kcal. Das entspricht einem Brennwert von 457kJ und 388kJ.
Mit 3g Protein ist Milchreis, Classic von Milbona zu 71% proteinarmer. Protein Joghurt, Korinthen-Quinoa von Milbona liefert dir 10,5g Protein. Das entpsicht einem zu 250% höheren Proteingehalt.
Bei 18,4g ist Milchreis, Classic von Milbona zu 72% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Protein Joghurt, Korinthen-Quinoa von Milbona mit 10,7g.
Mit 9,8g wird dir bei Milchreis, Classic von Milbona 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 13% mehr.
Fett ist mit 2,5g Bestandteil von Milchreis, Classic von Milbona. Das sind 525% mehr als bei Protein Joghurt, Korinthen-Quinoa von Milbona. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Milchreis, Classic von Milbona mit 1,7g 17 mal so hoch wie bei Protein Joghurt, Korinthen-Quinoa von Milbona. Bei Protein Joghurt, Korinthen-Quinoa von Milbona liegt der Wert bei 0,1g, also 94% geringer.
Rechts werden dir von Protein Joghurt, Korinthen-Quinoa von Milbona 0,1g Salz geliefert. Bei Milchreis, Classic von Milbona beträgt der Salzgehalt 0,15g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren