Vergleich: Mozzarella, Halbfettstufe (Belight) vs. Garnelen
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mozzarella, Halbfettstufe von Belight und Garnelen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 157 | kcal |
| Brennwert: | 655 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 8,5 | g |
| Salz: | 0,61 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| 45% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 84% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 87 | kcal |
| Brennwert: | 364 | kJ |
| Protein: | 18,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,57 | g |
| Natrium: | 0,22 | g |
| Kalorien | 157 | kcal | -45% | 87 | kcal |
| Brennwert | 655 | kJ | 364 | kJ | |
| Protein | 19 | g | -2% | 18,6 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 1 | g | 0 | g | |
| Fett | 8,5 | g | -84% | 1,4 | g |
| Salz | 0,61 | g | 0,57 | g | |
| Natrium | 0,24 | g | 0,22 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mozzarella, Halbfettstufe von Belight und die Nährwerte von Garnelen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mozzarella, Halbfettstufe von Belight und 100g/ml Garnelen. Mozzarella, Halbfettstufe von Belight gehört zur Gruppe Käse und Garnelen gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Mozzarella, Halbfettstufe von Belight 80% mehr Energie als Garnelen. Das ist 1,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Mozzarella, Halbfettstufe von Belight 157kcal und bei Garnelen 87kcal. Das entspricht einem Brennwert von 655kJ und 364kJ.
Mit 19g Protein ist Mozzarella, Halbfettstufe von Belight zu 2% proteinhaltiger. Garnelen liefert dir mit 2% weniger nur 18,6g.
Bei 1g ist Mozzarella, Halbfettstufe von Belight zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Garnelen mit 0g.
Mit 1g wird dir bei Mozzarella, Halbfettstufe von Belight 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 8,5g Bestandteil von Mozzarella, Halbfettstufe von Belight. Das sind 507% mehr als bei Garnelen. Hier beträgt der Anteil 1,4g.
Rechts werden dir von Garnelen 0,57g Salz geliefert. Bei Mozzarella, Halbfettstufe von Belight beträgt der Salzgehalt 0,61g.
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