Vergleich: Alpen Frischkäse (Rapunzel) vs. Bio Ziegen-Quark (Heirler)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Alpen Frischkäse von Rapunzel und Bio Ziegen-Quark von Heirler im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 245 | kcal |
| Brennwert: | 1.026 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| Fett: | 23,8 | g |
| 28% weniger Kalorien |
| 45% weniger Protein |
| 30% weniger Kohlenhydrate |
| 41% weniger Fett |
von Heirler
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 176 | kcal |
| Brennwert: | 735 | kJ |
| Protein: | 9,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,3 | g |
| Fett: | 14 | g |
| Kalorien | 245 | kcal | -28% | 176 | kcal |
| Brennwert | 1.026 | kJ | 735 | kJ | |
| Protein | 5 | g | -45% | 9,1 | g |
| Kohlenhydrate | 2,3 | g | -30% | 3,3 | g |
| Fett | 23,8 | g | -41% | 14 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Alpen Frischkäse von Rapunzel und die Nährwerte von Bio Ziegen-Quark von Heirler. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Alpen Frischkäse von Rapunzel und 100g Bio Ziegen-Quark von Heirler. Alpen Frischkäse von Rapunzel gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Bio Ziegen-Quark von Heirler gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Alpen Frischkäse von Rapunzel 39% mehr Energie als Bio Ziegen-Quark von Heirler. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Alpen Frischkäse von Rapunzel 245kcal und bei Bio Ziegen-Quark von Heirler 176kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.026kJ und 735kJ.
Mit 5g Protein ist Alpen Frischkäse von Rapunzel zu 45% proteinarmer. Bio Ziegen-Quark von Heirler liefert dir 9,1g Protein. Das entpsicht einem zu 82% höheren Proteingehalt.
Bei 2,3g ist Alpen Frischkäse von Rapunzel zu 30% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio Ziegen-Quark von Heirler is mit 3,3g ausgerüstet, was 30% weniger entspricht.
Fett ist mit 23,8g Bestandteil von Alpen Frischkäse von Rapunzel. Das sind 70% mehr als bei Bio Ziegen-Quark von Heirler. Hier beträgt der Anteil 14g.
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