Vergleich: Schnitzel, paniert vs. Rotbarsch, Atlantik
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schnitzel, paniert und Rotbarsch, Atlantik im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 963 | kJ |
| Protein: | 26,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,5 | g |
| Fett: | 9,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,4 | g |
| 66% weniger Kalorien |
| 41% weniger Protein |
| 83% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 79 | kcal |
| Brennwert: | 332 | kJ |
| Protein: | 15,31 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,54 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 231 | kcal | -66% | 79 | kcal |
| Brennwert | 963 | kJ | 332 | kJ | |
| Protein | 26,1 | g | -41% | 15,31 | g |
| Kohlenhydrate | 6,5 | g | 0 | g | |
| Fett | 9,3 | g | -83% | 1,54 | g |
| Ballaststoffe | 0,4 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schnitzel, paniert und die Nährwerte von Rotbarsch, Atlantik. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schnitzel, paniert und 100g Rotbarsch, Atlantik. Schnitzel, paniert gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Rotbarsch, Atlantik gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Schnitzel, paniert 192% mehr Energie als Rotbarsch, Atlantik. Das ist 2,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schnitzel, paniert 231kcal und bei Rotbarsch, Atlantik 79kcal. Das entspricht einem Brennwert von 963kJ und 332kJ.
Mit 26,1g Protein ist Schnitzel, paniert zu 70% proteinhaltiger. Rotbarsch, Atlantik liefert dir mit 41% weniger nur 15,31g.
Bei 6,5g ist Schnitzel, paniert zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rotbarsch, Atlantik mit 0g.
Fett ist mit 9,3g Bestandteil von Schnitzel, paniert. Das sind 504% mehr als bei Rotbarsch, Atlantik. Hier beträgt der Anteil 1,54g.
Schnitzel, paniert beinhaltet 0,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Rotbarsch, Atlantik liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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