Vergleich: Alpen Frischkäse (Rapunzel) vs. Bunte Eier, aus Bodenhaltung
Gegenüberstellung der Nährwerte
Alpen Frischkäse von Rapunzel und Bunte Eier, aus Bodenhaltung im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 245 | kcal |
| Brennwert: | 1.026 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| - davon Zucker: | 2,3 | g |
| Fett: | 23,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14,7 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,8 | g |
| Natrium: | 0,32 | g |
| 36% weniger Kalorien |
| 62% weniger Protein |
| 75% weniger Kohlenhydrate |
| 53% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156,5 | kcal |
| Brennwert: | 650,9 | kJ |
| Protein: | 13,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,58 | g |
| - davon Zucker: | 0,34 | g |
| Fett: | 11,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| Kalorien | 245 | kcal | -36% | 156,5 | kcal |
| Brennwert | 1.026 | kJ | 650,9 | kJ | |
| Protein | 5 | g | -62% | 13,1 | g |
| Kohlenhydrate | 2,3 | g | -75% | 0,58 | g |
| - davon Zucker | 2,3 | g | 0,34 | g | |
| Fett | 23,8 | g | -53% | 11,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 14,7 | g | 3,3 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0,8 | g | 0,32 | g | |
| Natrium | 0,32 | g | 0,13 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Alpen Frischkäse von Rapunzel und die Nährwerte von Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Alpen Frischkäse von Rapunzel und 100g Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Alpen Frischkäse von Rapunzel gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Bunte Eier, aus Bodenhaltung gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Alpen Frischkäse von Rapunzel 57% mehr Energie als Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Alpen Frischkäse von Rapunzel 245kcal und bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung 156,5kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.026kJ und 650,9kJ.
Mit 5g Protein ist Alpen Frischkäse von Rapunzel zu 62% proteinarmer. Bunte Eier, aus Bodenhaltung liefert dir 13,1g Protein. Das entpsicht einem zu 162% höheren Proteingehalt.
Bei 2,3g ist Alpen Frischkäse von Rapunzel zu 297% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bunte Eier, aus Bodenhaltung mit 0,58g.
Mit 2,3g wird dir bei Alpen Frischkäse von Rapunzel 6,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 576% mehr.
Fett ist mit 23,8g Bestandteil von Alpen Frischkäse von Rapunzel. Das sind 113% mehr als bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Hier beträgt der Anteil 11,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Alpen Frischkäse von Rapunzel mit 14,7g 4,5 mal so hoch wie bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung liegt der Wert bei 3,3g, also 78% geringer.
Rechts werden dir von Bunte Eier, aus Bodenhaltung 0,32g Salz geliefert. Bei Alpen Frischkäse von Rapunzel beträgt der Salzgehalt 0,8g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Alpen Frischkäse von Rapunzel mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,5g.
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