Vergleich: Eiweiß Brot (Edeka) vs. Eiweißbrot (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiweiß Brot von Edeka und Eiweißbrot von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Edeka
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.030 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,6 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,5 | g |
| Ballaststoffe: | 12 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 51% weniger Kohlenhydrate |
| 26% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 238 | kcal |
| Brennwert: | 997 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 8,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 11 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 247 | kcal | -4% | 238 | kcal |
| Brennwert | 1.030 | kJ | 997 | kJ | |
| Protein | 22 | g | -9% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 6,8 | g | -51% | 14 | g |
| - davon Zucker | 2,6 | g | 1,7 | g | |
| Fett | 12 | g | -26% | 8,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 | g | 1 | g | |
| Ballaststoffe | 12 | g | 11 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 1 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiweiß Brot von Edeka und die Nährwerte von Eiweißbrot von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiweiß Brot von Edeka und 100g Eiweißbrot von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Eiweiß Brot von Edeka 4% mehr Energie als Eiweißbrot von Alnatura. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eiweiß Brot von Edeka 247kcal und bei Eiweißbrot von Alnatura 238kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.030kJ und 997kJ.
Mit 22g Protein ist Eiweiß Brot von Edeka zu 10% proteinhaltiger. Eiweißbrot von Alnatura liefert dir mit 9% weniger nur 20g.
Bei 6,8g ist Eiweiß Brot von Edeka zu 51% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Eiweißbrot von Alnatura is mit 14g ausgerüstet, was 51% weniger entspricht.
Mit 2,6g wird dir bei Eiweiß Brot von Edeka 1,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 53% mehr.
Fett ist mit 12g Bestandteil von Eiweiß Brot von Edeka. Das sind 35% mehr als bei Eiweißbrot von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 8,9g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Eiweiß Brot von Edeka mit 1,5g 1,5 mal so hoch wie bei Eiweißbrot von Alnatura. Bei Eiweißbrot von Alnatura liegt der Wert bei 1g, also 33% geringer.
Rechts werden dir von Eiweißbrot von Alnatura 1g Salz geliefert. Bei Eiweiß Brot von Edeka beträgt der Salzgehalt 1,5g.
Eiweiß Brot von Edeka beinhaltet 12g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Eiweißbrot von Alnatura liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 11g.
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