Vergleich: Baked Beans (Rapunzel) vs. Magerquark (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Baked Beans von Rapunzel und Magerquark von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 105 | kcal |
| Brennwert: | 440 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| 36% weniger Kalorien |
| 59% weniger Protein |
| 78% weniger Kohlenhydrate |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 285 | kJ |
| Protein: | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Kalorien | 105 | kcal | -36% | 67 | kcal |
| Brennwert | 440 | kJ | 285 | kJ | |
| Protein | 5 | g | -59% | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate | 18 | g | -78% | 3,9 | g |
| Fett | 0,3 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Baked Beans von Rapunzel und die Nährwerte von Magerquark von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Baked Beans von Rapunzel und 100g Magerquark von Jeden Tag. Baked Beans von Rapunzel gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Magerquark von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Baked Beans von Rapunzel 57% mehr Energie als Magerquark von Jeden Tag. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Baked Beans von Rapunzel 105kcal und bei Magerquark von Jeden Tag 67kcal. Das entspricht einem Brennwert von 440kJ und 285kJ.
Mit 5g Protein ist Baked Beans von Rapunzel zu 59% proteinarmer. Magerquark von Jeden Tag liefert dir 12,2g Protein. Das entpsicht einem zu 144% höheren Proteingehalt.
Bei 18g ist Baked Beans von Rapunzel zu 362% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Magerquark von Jeden Tag mit 3,9g.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Baked Beans von Rapunzel sowie Magerquark von Jeden Tag entspricht dieser 0,3g.
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