Vergleich: Magerquark (Jeden Tag) vs. Baked Beans (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Magerquark von Jeden Tag und Baked Beans von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 285 | kJ |
| Protein: | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| 36% weniger Kalorien |
| 59% weniger Protein |
| 78% weniger Kohlenhydrate |
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 105 | kcal |
| Brennwert: | 440 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Kalorien | 67 | kcal | -36% | 105 | kcal |
| Brennwert | 285 | kJ | 440 | kJ | |
| Protein | 12,2 | g | -59% | 5 | g |
| Kohlenhydrate | 3,9 | g | -78% | 18 | g |
| Fett | 0,3 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Magerquark von Jeden Tag und die Nährwerte von Baked Beans von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Magerquark von Jeden Tag und 100g Baked Beans von Rapunzel. Magerquark von Jeden Tag gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Baked Beans von Rapunzel gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Magerquark von Jeden Tag 36% weniger Energie als Baked Beans von Rapunzel. Damit gibt Baked Beans von Rapunzel 1,6 mal so viele Kalorien wie Magerquark von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Magerquark von Jeden Tag 67kcal und bei Baked Beans von Rapunzel 105kcal. Das entspricht einem Brennwert von 285kJ und 440kJ.
Mit 12,2g Protein ist Magerquark von Jeden Tag zu 144% proteinhaltiger. Baked Beans von Rapunzel liefert dir mit 59% weniger nur 5g.
Bei 3,9g ist Magerquark von Jeden Tag zu 78% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Baked Beans von Rapunzel is mit 18g ausgerüstet, was 78% weniger entspricht.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Magerquark von Jeden Tag sowie Baked Beans von Rapunzel entspricht dieser 0,3g.
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