Vergleich: Bandnudeln (Rapunzel) vs. American Style Pizza, Hawaii (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bandnudeln von Rapunzel und American Style Pizza, Hawaii von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.508 | kJ |
| Protein: | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 73,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 44% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 62% weniger Kohlenhydrate |
| 66% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 845 | kJ |
| Protein: | 9,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 28 | g |
| - davon Zucker: | 5,1 | g |
| Fett: | 5,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 360 | kcal | -44% | 201 | kcal |
| Brennwert | 1.508 | kJ | 845 | kJ | |
| Protein | 11,2 | g | -13% | 9,7 | g |
| Kohlenhydrate | 73,1 | g | -62% | 28 | g |
| - davon Zucker | 2,7 | g | 5,1 | g | |
| Fett | 1,8 | g | -66% | 5,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 2,2 | g | |
| Ballaststoffe | 3,5 | g | 2 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bandnudeln von Rapunzel und die Nährwerte von American Style Pizza, Hawaii von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bandnudeln von Rapunzel und 100g American Style Pizza, Hawaii von K-Classic. Bandnudeln von Rapunzel gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und American Style Pizza, Hawaii von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Bandnudeln von Rapunzel 79% mehr Energie als American Style Pizza, Hawaii von K-Classic. Das ist 1,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bandnudeln von Rapunzel 360kcal und bei American Style Pizza, Hawaii von K-Classic 201kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.508kJ und 845kJ.
Mit 11,2g Protein ist Bandnudeln von Rapunzel zu 15% proteinhaltiger. American Style Pizza, Hawaii von K-Classic liefert dir mit 13% weniger nur 9,7g.
Bei 73,1g ist Bandnudeln von Rapunzel zu 161% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als American Style Pizza, Hawaii von K-Classic mit 28g.
Der Zuckergehalt liegt bei American Style Pizza, Hawaii von K-Classic mit 5,1g zu 47% unter dem von Bandnudeln von Rapunzel. Somit beinhaltet American Style Pizza, Hawaii von K-Classic 1,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bandnudeln von Rapunzel mit 1,8g geringer. 5,3g sind bei American Style Pizza, Hawaii von K-Classic Fett. Damit ist Bandnudeln von Rapunzel zu 66% fettarmer als American Style Pizza, Hawaii von K-Classic.
Bei Bandnudeln von Rapunzel sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 82% mehr als bei American Style Pizza, Hawaii von K-Classic. Dort liegt der Wert bei 2,2g, also 5,5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Bandnudeln von Rapunzel 0,01g Salz. Rechts erhälst du von American Style Pizza, Hawaii von K-Classic Salz in der Menge von 1,1g.
Bandnudeln von Rapunzel beinhaltet 3,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,8 mal so hoch. Bei American Style Pizza, Hawaii von K-Classic liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2g.
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