Vergleich: Mini-Kalbsschnitzel (bofrost*) vs. Hähnchenbrustfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mini-Kalbsschnitzel von bofrost* und Hähnchenbrustfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 145 | kcal |
| Brennwert: | 613 | kJ |
| Protein: | 17,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0,4 | g |
| 25% weniger Kalorien |
| 16% weniger Protein |
| 20% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 145 | kcal | -25% | 109 | kcal |
| Brennwert | 613 | kJ | 456 | kJ | |
| Protein | 17,7 | g | -16% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 12,7 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 0 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -20% | 2 | g |
| Ballaststoffe | 0,4 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mini-Kalbsschnitzel von bofrost* und die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mini-Kalbsschnitzel von bofrost* und 100g Hähnchenbrustfilet. Mini-Kalbsschnitzel von bofrost* gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Hähnchenbrustfilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Mini-Kalbsschnitzel von bofrost* 33% mehr Energie als Hähnchenbrustfilet. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Mini-Kalbsschnitzel von bofrost* 145kcal und bei Hähnchenbrustfilet 109kcal. Das entspricht einem Brennwert von 613kJ und 456kJ.
Mit 17,7g Protein ist Mini-Kalbsschnitzel von bofrost* zu 16% proteinarmer. Hähnchenbrustfilet liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 19% höheren Proteingehalt.
Bei 12,7g ist Mini-Kalbsschnitzel von bofrost* zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hähnchenbrustfilet mit 0g.
Mit 1,1g wird dir bei Mini-Kalbsschnitzel von bofrost* 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 2,5g Bestandteil von Mini-Kalbsschnitzel von bofrost*. Das sind 25% mehr als bei Hähnchenbrustfilet. Hier beträgt der Anteil 2g.
Mini-Kalbsschnitzel von bofrost* beinhaltet 0,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Hähnchenbrustfilet liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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