Vergleich: Kamut Spaghetti (Rapunzel) vs. Eiernudeln, Spätzle
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kamut Spaghetti von Rapunzel und Eiernudeln, Spätzle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 352 | kcal |
| Brennwert: | 1.474 | kJ |
| Protein: | 13,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 69,5 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| Ballaststoffe: | 4,4 | g |
| 44% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.486 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| Kalorien | 352 | kcal | 355 | kcal | |
| Brennwert | 1.474 | kJ | 1.486 | kJ | |
| Protein | 13,1 | g | 13 | g | |
| Kohlenhydrate | 69,5 | g | 70 | g | |
| - davon Zucker | 2,5 | g | 1 | g | |
| Fett | 1,4 | g | -44% | 2,5 | g |
| Ballaststoffe | 4,4 | g | 3,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kamut Spaghetti von Rapunzel und die Nährwerte von Eiernudeln, Spätzle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kamut Spaghetti von Rapunzel und 100g Eiernudeln, Spätzle. Kamut Spaghetti von Rapunzel gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Eiernudeln, Spätzle gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Kamut Spaghetti von Rapunzel 1% weniger Energie als Eiernudeln, Spätzle. Damit gibt Eiernudeln, Spätzle 1 mal so viele Kalorien wie Kamut Spaghetti von Rapunzel. In Zahlen sind das bei Kamut Spaghetti von Rapunzel 352kcal und bei Eiernudeln, Spätzle 355kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.474kJ und 1.486kJ.
Mit 13,1g Protein ist Kamut Spaghetti von Rapunzel zu 1% proteinhaltiger. Eiernudeln, Spätzle liefert dir mit 1% weniger nur 13g.
Bei 69,5g ist Kamut Spaghetti von Rapunzel zu 1% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Eiernudeln, Spätzle is mit 70g ausgerüstet, was 1% weniger entspricht.
Mit 2,5g wird dir bei Kamut Spaghetti von Rapunzel 2,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 150% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Kamut Spaghetti von Rapunzel mit 1,4g geringer. 2,5g sind bei Eiernudeln, Spätzle Fett. Damit ist Kamut Spaghetti von Rapunzel zu 44% fettarmer als Eiernudeln, Spätzle.
Kamut Spaghetti von Rapunzel beinhaltet 4,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,3 mal so hoch. Bei Eiernudeln, Spätzle liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,3g.
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