Vergleich: Tagliatelle vs. Buchweizen, Spaghetti (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Tagliatelle von Rapunzel und Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.508 | kJ |
| Protein: | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 73,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 7% weniger Protein |
| 11% weniger Kohlenhydrate |
| 42% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 354 | kcal |
| Brennwert: | 1.483 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 65 | g |
| - davon Zucker: | 1,4 | g |
| Fett: | 3,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Ballaststoffe: | 9,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 360 | kcal | -2% | 354 | kcal |
| Brennwert | 1.508 | kJ | 1.483 | kJ | |
| Protein | 11,2 | g | -7% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 73,1 | g | -11% | 65 | g |
| - davon Zucker | 2,7 | g | 1,4 | g | |
| Fett | 1,8 | g | -42% | 3,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,7 | g | |
| Ballaststoffe | 3,5 | g | 9,2 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Tagliatelle von Rapunzel und die Nährwerte von Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Tagliatelle von Rapunzel und 100g Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel. Tagliatelle von Rapunzel gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Tagliatelle von Rapunzel 2% mehr Energie als Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Tagliatelle von Rapunzel 360kcal und bei Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel 354kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.508kJ und 1.483kJ.
Mit 11,2g Protein ist Tagliatelle von Rapunzel zu 7% proteinarmer. Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 7% höheren Proteingehalt.
Bei 73,1g ist Tagliatelle von Rapunzel zu 12% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel mit 65g.
Mit 2,7g wird dir bei Tagliatelle von Rapunzel 1,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 93% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Tagliatelle von Rapunzel mit 1,8g geringer. 3,1g sind bei Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel Fett. Damit ist Tagliatelle von Rapunzel zu 42% fettarmer als Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel.
Bei Tagliatelle von Rapunzel sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 43% mehr als bei Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel. Dort liegt der Wert bei 0,7g, also 1,8 mal so hoch.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Tagliatelle von Rapunzel mit 3,5g schlechter ab. Damit werden 62% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 9,2g.
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