Vergleich: Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln vs. Vollkorn, Reis (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel und Vollkorn, Reis von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 361 | kcal |
| Brennwert: | 1.512 | kJ |
| Protein: | 12,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 68,5 | g |
| - davon Zucker: | 3,8 | g |
| Fett: | 2,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 8,5 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 49% weniger Protein |
| 20% weniger Kohlenhydrate |
| 22% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 385 | kcal |
| Brennwert: | 1.612 | kJ |
| Protein: | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 85,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 1,5 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 361 | kcal | -6% | 385 | kcal |
| Brennwert | 1.512 | kJ | 1.612 | kJ | |
| Protein | 12,3 | g | -49% | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate | 68,5 | g | -20% | 85,2 | g |
| - davon Zucker | 3,8 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 2,3 | g | -22% | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 1 | g | |
| Ballaststoffe | 8,5 | g | 1,5 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel und die Nährwerte von Vollkorn, Reis von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel und 100g Vollkorn, Reis von Rapunzel. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel 6% weniger Energie als Vollkorn, Reis von Rapunzel. Damit gibt Vollkorn, Reis von Rapunzel 1,1 mal so viele Kalorien wie Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel. In Zahlen sind das bei Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel 361kcal und bei Vollkorn, Reis von Rapunzel 385kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.512kJ und 1.612kJ.
Mit 12,3g Protein ist Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel zu 95% proteinhaltiger. Vollkorn, Reis von Rapunzel liefert dir mit 49% weniger nur 6,3g.
Bei 68,5g ist Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel zu 20% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Vollkorn, Reis von Rapunzel is mit 85,2g ausgerüstet, was 20% weniger entspricht.
Mit 3,8g wird dir bei Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel 7,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 660% mehr.
Fett ist mit 2,3g Bestandteil von Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel. Das sind 28% mehr als bei Vollkorn, Reis von Rapunzel. Hier beträgt der Anteil 1,8g.
Bei Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel sind 0,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Vollkorn, Reis von Rapunzel. Dort liegt der Wert bei 1g, also 2 mal so hoch.
Rechts werden dir von Vollkorn, Reis von Rapunzel 0,03g Salz geliefert. Bei Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel beträgt der Salzgehalt 0,08g.
Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel beinhaltet 8,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 5,7 mal so hoch. Bei Vollkorn, Reis von Rapunzel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,5g.
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