Vergleich: Basmati, weiß mit Wildreis (Rapunzel) vs. Bratkartoffeln, pfannenfertig (Pahmeyer)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel und Bratkartoffeln, pfannenfertig von Pahmeyer im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 365 | kcal |
| Brennwert: | 1.529 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 77,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 82% weniger Kalorien |
| 81% weniger Protein |
| 83% weniger Kohlenhydrate |
| 83% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 65 | kcal |
| Brennwert: | 273 | kJ |
| Protein: | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 13 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 365 | kcal | -82% | 65 | kcal |
| Brennwert | 1.529 | kJ | 273 | kJ | |
| Protein | 9,8 | g | -81% | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate | 77,7 | g | -83% | 13 | g |
| - davon Zucker | 1,2 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 1,2 | g | -83% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 1 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel und die Nährwerte von Bratkartoffeln, pfannenfertig von Pahmeyer. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel und 100g Bratkartoffeln, pfannenfertig von Pahmeyer. Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Bratkartoffeln, pfannenfertig von Pahmeyer gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel 462% mehr Energie als Bratkartoffeln, pfannenfertig von Pahmeyer. Das ist 5,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel 365kcal und bei Bratkartoffeln, pfannenfertig von Pahmeyer 65kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.529kJ und 273kJ.
Mit 9,8g Protein ist Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel zu 416% proteinhaltiger. Bratkartoffeln, pfannenfertig von Pahmeyer liefert dir mit 81% weniger nur 1,9g.
Bei 77,7g ist Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel zu 498% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bratkartoffeln, pfannenfertig von Pahmeyer mit 13g.
Mit 1,2g wird dir bei Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel 2,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 140% mehr.
Fett ist mit 1,2g Bestandteil von Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel. Das sind 500% mehr als bei Bratkartoffeln, pfannenfertig von Pahmeyer. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel mit 0,4g 4 mal so hoch wie bei Bratkartoffeln, pfannenfertig von Pahmeyer. Bei Bratkartoffeln, pfannenfertig von Pahmeyer liegt der Wert bei 0,1g, also 75% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Bratkartoffeln, pfannenfertig von Pahmeyer Salz in der Menge von 1g.
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