Vergleich: Bratkartoffeln, pfannenfertig (Pahmeyer) vs. Basmati, weiß mit Wildreis (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bratkartoffeln, pfannenfertig von Pahmeyer und Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 65 | kcal |
| Brennwert: | 273 | kJ |
| Protein: | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 13 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 82% weniger Kalorien |
| 81% weniger Protein |
| 83% weniger Kohlenhydrate |
| 83% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 365 | kcal |
| Brennwert: | 1.529 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 77,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 65 | kcal | -82% | 365 | kcal |
| Brennwert | 273 | kJ | 1.529 | kJ | |
| Protein | 1,9 | g | -81% | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate | 13 | g | -83% | 77,7 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 1,2 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -83% | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 1 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bratkartoffeln, pfannenfertig von Pahmeyer und die Nährwerte von Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bratkartoffeln, pfannenfertig von Pahmeyer und 100g Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel. Bratkartoffeln, pfannenfertig von Pahmeyer gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bratkartoffeln, pfannenfertig von Pahmeyer 82% weniger Energie als Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel. Damit gibt Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel 5,6 mal so viele Kalorien wie Bratkartoffeln, pfannenfertig von Pahmeyer. In Zahlen sind das bei Bratkartoffeln, pfannenfertig von Pahmeyer 65kcal und bei Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel 365kcal. Das entspricht einem Brennwert von 273kJ und 1.529kJ.
Mit 1,9g Protein ist Bratkartoffeln, pfannenfertig von Pahmeyer zu 81% proteinarmer. Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel liefert dir 9,8g Protein. Das entpsicht einem zu 416% höheren Proteingehalt.
Bei 13g ist Bratkartoffeln, pfannenfertig von Pahmeyer zu 83% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel is mit 77,7g ausgerüstet, was 83% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel mit 1,2g zu 58% unter dem von Bratkartoffeln, pfannenfertig von Pahmeyer. Somit beinhaltet Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel 2,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bratkartoffeln, pfannenfertig von Pahmeyer mit 0,2g geringer. 1,2g sind bei Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel Fett. Damit ist Bratkartoffeln, pfannenfertig von Pahmeyer zu 83% fettarmer als Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel.
Bei Bratkartoffeln, pfannenfertig von Pahmeyer sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 75% mehr als bei Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel. Dort liegt der Wert bei 0,4g, also 4 mal so hoch.
Rechts werden dir von Basmati, weiß mit Wildreis von Rapunzel 0,03g Salz geliefert. Bei Bratkartoffeln, pfannenfertig von Pahmeyer beträgt der Salzgehalt 1g.
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