Vergleich: Wildreis (Rapunzel) vs. Pizza Classica, Salami (Rewe beste Wahl)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Wildreis von Rapunzel und Pizza Classica, Salami von Rewe beste Wahl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 381 | kcal |
| Brennwert: | 1.596 | kJ |
| Protein: | 14,73 | g |
| Kohlenhydrate: | 74,9 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 1,08 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,16 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 34% weniger Kalorien |
| 35% weniger Protein |
| 70% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 252 | kcal |
| Brennwert: | 1.054 | kJ |
| Protein: | 9,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,4 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 13,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,1 | g |
| Salz: | 1,48 | g |
| Natrium: | 0,58 | g |
| Kalorien | 381 | kcal | -34% | 252 | kcal |
| Brennwert | 1.596 | kJ | 1.054 | kJ | |
| Protein | 14,73 | g | -35% | 9,6 | g |
| Kohlenhydrate | 74,9 | g | -70% | 22,4 | g |
| - davon Zucker | 2,5 | g | 4,1 | g | |
| Fett | 1,08 | g | -92% | 13,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,16 | g | 4,1 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 1,48 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,58 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Wildreis von Rapunzel und die Nährwerte von Pizza Classica, Salami von Rewe beste Wahl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Wildreis von Rapunzel und 100g Pizza Classica, Salami von Rewe beste Wahl. Wildreis von Rapunzel gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Pizza Classica, Salami von Rewe beste Wahl gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Wildreis von Rapunzel 51% mehr Energie als Pizza Classica, Salami von Rewe beste Wahl. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Wildreis von Rapunzel 381kcal und bei Pizza Classica, Salami von Rewe beste Wahl 252kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.596kJ und 1.054kJ.
Mit 14,73g Protein ist Wildreis von Rapunzel zu 53% proteinhaltiger. Pizza Classica, Salami von Rewe beste Wahl liefert dir mit 35% weniger nur 9,6g.
Bei 74,9g ist Wildreis von Rapunzel zu 234% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Pizza Classica, Salami von Rewe beste Wahl mit 22,4g.
Der Zuckergehalt liegt bei Pizza Classica, Salami von Rewe beste Wahl mit 4,1g zu 39% unter dem von Wildreis von Rapunzel. Somit beinhaltet Pizza Classica, Salami von Rewe beste Wahl 1,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Wildreis von Rapunzel mit 1,08g geringer. 13,3g sind bei Pizza Classica, Salami von Rewe beste Wahl Fett. Damit ist Wildreis von Rapunzel zu 92% fettarmer als Pizza Classica, Salami von Rewe beste Wahl.
Bei Wildreis von Rapunzel sind 0,16g gesättigte Fettsäuren. Das sind 96% mehr als bei Pizza Classica, Salami von Rewe beste Wahl. Dort liegt der Wert bei 4,1g, also 25,6 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Wildreis von Rapunzel 0,02g Salz. Rechts erhälst du von Pizza Classica, Salami von Rewe beste Wahl Salz in der Menge von 1,48g.
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