Vergleich: Jasmin Spitzenreis, Langkorn (Rapunzel) vs. Backofen-Kroketten (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Jasmin Spitzenreis, Langkorn von Rapunzel und Backofen-Kroketten von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.462 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 77,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 47% weniger Kalorien |
| 73% weniger Protein |
| 68% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 184 | kcal |
| Brennwert: | 771 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 25 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Kalorien | 349 | kcal | -47% | 184 | kcal |
| Brennwert | 1.462 | kJ | 771 | kJ | |
| Protein | 7,4 | g | -73% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 77,7 | g | -68% | 25 | g |
| - davon Zucker | 0,2 | g | 1 | g | |
| Fett | 0,6 | g | -93% | 8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 1,1 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Jasmin Spitzenreis, Langkorn von Rapunzel und die Nährwerte von Backofen-Kroketten von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Jasmin Spitzenreis, Langkorn von Rapunzel und 100g Backofen-Kroketten von Jeden Tag. Jasmin Spitzenreis, Langkorn von Rapunzel gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Backofen-Kroketten von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Jasmin Spitzenreis, Langkorn von Rapunzel 90% mehr Energie als Backofen-Kroketten von Jeden Tag. Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Jasmin Spitzenreis, Langkorn von Rapunzel 349kcal und bei Backofen-Kroketten von Jeden Tag 184kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.462kJ und 771kJ.
Mit 7,4g Protein ist Jasmin Spitzenreis, Langkorn von Rapunzel zu 270% proteinhaltiger. Backofen-Kroketten von Jeden Tag liefert dir mit 73% weniger nur 2g.
Bei 77,7g ist Jasmin Spitzenreis, Langkorn von Rapunzel zu 211% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Backofen-Kroketten von Jeden Tag mit 25g.
Der Zuckergehalt liegt bei Backofen-Kroketten von Jeden Tag mit 1g zu 80% unter dem von Jasmin Spitzenreis, Langkorn von Rapunzel. Somit beinhaltet Backofen-Kroketten von Jeden Tag 5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Jasmin Spitzenreis, Langkorn von Rapunzel mit 0,6g geringer. 8g sind bei Backofen-Kroketten von Jeden Tag Fett. Damit ist Jasmin Spitzenreis, Langkorn von Rapunzel zu 93% fettarmer als Backofen-Kroketten von Jeden Tag.
Bei Jasmin Spitzenreis, Langkorn von Rapunzel sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 91% mehr als bei Backofen-Kroketten von Jeden Tag. Dort liegt der Wert bei 1,1g, also 11 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Jasmin Spitzenreis, Langkorn von Rapunzel 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Backofen-Kroketten von Jeden Tag Salz in der Menge von 1,2g.
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