Vergleich: Pommes Frites vs. Salatgurke
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites und Salatgurke im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 92% weniger Kalorien |
| 77% weniger Protein |
| 91% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 12 | kcal |
| Brennwert: | 50 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,1 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -92% | 12 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 50 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -77% | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | -91% | 2,1 | g |
| Fett | 5 | g | -98% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites und die Nährwerte von Salatgurke. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites und 100g Salatgurke. Pommes Frites gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Salatgurke gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Pommes Frites 1200% mehr Energie als Salatgurke. Das ist 13 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pommes Frites 156kcal und bei Salatgurke 12kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 50kJ.
Mit 3g Protein ist Pommes Frites zu 329% proteinhaltiger. Salatgurke liefert dir mit 77% weniger nur 0,7g.
Bei 24g ist Pommes Frites zu 1043% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Salatgurke mit 2,1g.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Pommes Frites. Das sind 4900% mehr als bei Salatgurke. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Pommes Frites mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Salatgurke. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,5g.
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