Vergleich: Langkorn Spitzenreis (Rapunzel) vs. Fladenbrot, Arabisch
Gegenüberstellung der Nährwerte
Langkorn Spitzenreis von Rapunzel und Fladenbrot, Arabisch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.462 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 77,7 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
| 57% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 331 | kcal |
| Brennwert: | 1.382 | kJ |
| Protein: | 8,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 67,9 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| Kalorien | 349 | kcal | -5% | 331 | kcal |
| Brennwert | 1.462 | kJ | 1.382 | kJ | |
| Protein | 7,4 | g | -9% | 8,1 | g |
| Kohlenhydrate | 77,7 | g | -13% | 67,9 | g |
| Fett | 0,6 | g | -57% | 1,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Langkorn Spitzenreis von Rapunzel und die Nährwerte von Fladenbrot, Arabisch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Langkorn Spitzenreis von Rapunzel und 100g Fladenbrot, Arabisch. Langkorn Spitzenreis von Rapunzel gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Fladenbrot, Arabisch gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Langkorn Spitzenreis von Rapunzel 5% mehr Energie als Fladenbrot, Arabisch. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Langkorn Spitzenreis von Rapunzel 349kcal und bei Fladenbrot, Arabisch 331kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.462kJ und 1.382kJ.
Mit 7,4g Protein ist Langkorn Spitzenreis von Rapunzel zu 9% proteinarmer. Fladenbrot, Arabisch liefert dir 8,1g Protein. Das entpsicht einem zu 9% höheren Proteingehalt.
Bei 77,7g ist Langkorn Spitzenreis von Rapunzel zu 14% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Fladenbrot, Arabisch mit 67,9g.
Der Anteil von Fett ist bei Langkorn Spitzenreis von Rapunzel mit 0,6g geringer. 1,4g sind bei Fladenbrot, Arabisch Fett. Damit ist Langkorn Spitzenreis von Rapunzel zu 57% fettarmer als Fladenbrot, Arabisch.
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