Vergleich: Parboiled Spitzenreis Langkorn (Rapunzel) vs. Basmati Reis (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Parboiled Spitzenreis Langkorn von Rapunzel und Basmati Reis von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.487 | kJ |
| Protein: | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 75 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 8% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 55% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 352 | kcal |
| Brennwert: | 1.474 | kJ |
| Protein: | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 76,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 355 | kcal | 352 | kcal | |
| Brennwert | 1.487 | kJ | 1.474 | kJ | |
| Protein | 7,7 | g | -8% | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate | 75 | g | -2% | 76,7 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 2,2 | g | -55% | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Parboiled Spitzenreis Langkorn von Rapunzel und die Nährwerte von Basmati Reis von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Parboiled Spitzenreis Langkorn von Rapunzel und 100g Basmati Reis von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Parboiled Spitzenreis Langkorn von Rapunzel 1% mehr Energie als Basmati Reis von ja!. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Parboiled Spitzenreis Langkorn von Rapunzel 355kcal und bei Basmati Reis von ja! 352kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.487kJ und 1.474kJ.
Mit 7,7g Protein ist Parboiled Spitzenreis Langkorn von Rapunzel zu 8% proteinarmer. Basmati Reis von ja! liefert dir 8,4g Protein. Das entpsicht einem zu 9% höheren Proteingehalt.
Bei 75g ist Parboiled Spitzenreis Langkorn von Rapunzel zu 2% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Basmati Reis von ja! is mit 76,7g ausgerüstet, was 2% weniger entspricht.
Mit 1g wird dir bei Parboiled Spitzenreis Langkorn von Rapunzel 10 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 900% mehr.
Fett ist mit 2,2g Bestandteil von Parboiled Spitzenreis Langkorn von Rapunzel. Das sind 120% mehr als bei Basmati Reis von ja!. Hier beträgt der Anteil 1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Parboiled Spitzenreis Langkorn von Rapunzel mit 0,7g 3,5 mal so hoch wie bei Basmati Reis von ja!. Bei Basmati Reis von ja! liegt der Wert bei 0,2g, also 71% geringer.
Rechts werden dir von Basmati Reis von ja! 0,01g Salz geliefert. Bei Parboiled Spitzenreis Langkorn von Rapunzel beträgt der Salzgehalt 0,02g.
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