Vergleich: Österreichisches Mohnflesserl (HOFER) vs. Kornspitz
Gegenüberstellung der Nährwerte
Österreichisches Mohnflesserl von HOFER und Kornspitz im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von HOFER
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 297 | kcal |
| Brennwert: | 1.244 | kJ |
| Protein: | 9,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 6,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 3,7 | g |
| Natrium: | 1,46 | g |
| 55% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 45% weniger Kohlenhydrate |
| 76% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 135 | kcal |
| Brennwert: | 565 | kJ |
| Protein: | 5,87 | g |
| Kohlenhydrate: | 26,53 | g |
| - davon Zucker: | 2,42 | g |
| Fett: | 1,57 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,31 | g |
| Salz: | 0,58 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| Kalorien | 297 | kcal | -55% | 135 | kcal |
| Brennwert | 1.244 | kJ | 565 | kJ | |
| Protein | 9,4 | g | -38% | 5,87 | g |
| Kohlenhydrate | 48 | g | -45% | 26,53 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 2,42 | g | |
| Fett | 6,6 | g | -76% | 1,57 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0,31 | g | |
| Salz | 3,7 | g | 0,58 | g | |
| Natrium | 1,46 | g | 0,23 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Österreichisches Mohnflesserl von HOFER und die Nährwerte von Kornspitz. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Österreichisches Mohnflesserl von HOFER und 100g Kornspitz. Österreichisches Mohnflesserl von HOFER gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Kornspitz gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Österreichisches Mohnflesserl von HOFER 120% mehr Energie als Kornspitz. Das ist 2,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Österreichisches Mohnflesserl von HOFER 297kcal und bei Kornspitz 135kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.244kJ und 565kJ.
Mit 9,4g Protein ist Österreichisches Mohnflesserl von HOFER zu 60% proteinhaltiger. Kornspitz liefert dir mit 38% weniger nur 5,87g.
Bei 48g ist Österreichisches Mohnflesserl von HOFER zu 81% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kornspitz mit 26,53g.
Der Zuckergehalt liegt bei Kornspitz mit 2,42g zu 79% unter dem von Österreichisches Mohnflesserl von HOFER. Somit beinhaltet Kornspitz 4,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 6,6g Bestandteil von Österreichisches Mohnflesserl von HOFER. Das sind 320% mehr als bei Kornspitz. Hier beträgt der Anteil 1,57g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Österreichisches Mohnflesserl von HOFER mit 0,5g 1,6 mal so hoch wie bei Kornspitz. Bei Kornspitz liegt der Wert bei 0,31g, also 38% geringer.
Rechts werden dir von Kornspitz 0,58g Salz geliefert. Bei Österreichisches Mohnflesserl von HOFER beträgt der Salzgehalt 3,7g.
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