Vergleich: Kornspitz vs. Kipferl (Bahlsen)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kornspitz und Kipferl von Bahlsen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 135 | kcal |
| Brennwert: | 565 | kJ |
| Protein: | 5,87 | g |
| Kohlenhydrate: | 26,53 | g |
| - davon Zucker: | 2,42 | g |
| Fett: | 1,57 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,31 | g |
| Ballaststoffe: | 4,5 | g |
| Salz: | 0,58 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| 75% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 52% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
von Bahlsen
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 543 | kcal |
| Brennwert: | 2.265 | kJ |
| Protein: | 8,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 55 | g |
| - davon Zucker: | 23 | g |
| Fett: | 31 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12 | g |
| Ballaststoffe: | 2,6 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Kalorien | 135 | kcal | -75% | 543 | kcal |
| Brennwert | 565 | kJ | 2.265 | kJ | |
| Protein | 5,87 | g | -29% | 8,3 | g |
| Kohlenhydrate | 26,53 | g | -52% | 55 | g |
| - davon Zucker | 2,42 | g | 23 | g | |
| Fett | 1,57 | g | -95% | 31 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,31 | g | 12 | g | |
| Ballaststoffe | 4,5 | g | 2,6 | g | |
| Salz | 0,58 | g | 0,25 | g | |
| Natrium | 0,23 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kornspitz und die Nährwerte von Kipferl von Bahlsen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kornspitz und 100g Kipferl von Bahlsen. Kornspitz gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Kipferl von Bahlsen gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Kornspitz 75% weniger Energie als Kipferl von Bahlsen. Damit gibt Kipferl von Bahlsen 4 mal so viele Kalorien wie Kornspitz. In Zahlen sind das bei Kornspitz 135kcal und bei Kipferl von Bahlsen 543kcal. Das entspricht einem Brennwert von 565kJ und 2.265kJ.
Mit 5,87g Protein ist Kornspitz zu 29% proteinarmer. Kipferl von Bahlsen liefert dir 8,3g Protein. Das entpsicht einem zu 41% höheren Proteingehalt.
Bei 26,53g ist Kornspitz zu 52% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kipferl von Bahlsen is mit 55g ausgerüstet, was 52% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Kipferl von Bahlsen mit 23g zu 89% unter dem von Kornspitz. Somit beinhaltet Kipferl von Bahlsen 9,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Kornspitz mit 1,57g geringer. 31g sind bei Kipferl von Bahlsen Fett. Damit ist Kornspitz zu 95% fettarmer als Kipferl von Bahlsen.
Bei Kornspitz sind 0,31g gesättigte Fettsäuren. Das sind 97% mehr als bei Kipferl von Bahlsen. Dort liegt der Wert bei 12g, also 38,7 mal so hoch.
Rechts werden dir von Kipferl von Bahlsen 0,25g Salz geliefert. Bei Kornspitz beträgt der Salzgehalt 0,58g.
Kornspitz beinhaltet 4,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,7 mal so hoch. Bei Kipferl von Bahlsen liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,6g.
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