Vergleich: Bio-Roggenvollkornbrot (HOFER) vs. Bandnudeln (Combino)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER und Bandnudeln von Combino im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von HOFER
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 181 | kcal |
| Brennwert: | 758 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| 50% weniger Kalorien |
| 58% weniger Protein |
| 47% weniger Kohlenhydrate |
| 56% weniger Fett |
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 361 | kcal |
| Brennwert: | 1.530 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Kalorien | 181 | kcal | -50% | 361 | kcal |
| Brennwert | 758 | kJ | 1.530 | kJ | |
| Protein | 5,5 | g | -58% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 36,8 | g | -47% | 70 | g |
| - davon Zucker | 0,9 | g | 3 | g | |
| Fett | 1,1 | g | -56% | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER und die Nährwerte von Bandnudeln von Combino. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER und 100g Bandnudeln von Combino. Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Bandnudeln von Combino gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER 50% weniger Energie als Bandnudeln von Combino. Damit gibt Bandnudeln von Combino 2 mal so viele Kalorien wie Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER. In Zahlen sind das bei Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER 181kcal und bei Bandnudeln von Combino 361kcal. Das entspricht einem Brennwert von 758kJ und 1.530kJ.
Mit 5,5g Protein ist Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER zu 58% proteinarmer. Bandnudeln von Combino liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 136% höheren Proteingehalt.
Bei 36,8g ist Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER zu 47% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bandnudeln von Combino is mit 70g ausgerüstet, was 47% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bandnudeln von Combino mit 3g zu 70% unter dem von Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER. Somit beinhaltet Bandnudeln von Combino 3,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER mit 1,1g geringer. 2,5g sind bei Bandnudeln von Combino Fett. Damit ist Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER zu 56% fettarmer als Bandnudeln von Combino.
Bei Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 88% mehr als bei Bandnudeln von Combino. Dort liegt der Wert bei 0,8g, also 8 mal so hoch.
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