Vergleich: Frischteig Pizza, Thunfisch (K-Classic) vs. Steinofenpizza, Thunfisch (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischteig Pizza, Thunfisch von K-Classic und Steinofenpizza, Thunfisch von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 214 | kcal |
| Brennwert: | 900 | kJ |
| Protein: | 9,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 27 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,3 | g |
| Ballaststoffe: | 2,1 | g |
| Salz: | 1,6 | g |
| Natrium: | 0,63 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 27% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 197 | kcal |
| Brennwert: | 825 | kJ |
| Protein: | 10,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 26,3 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 5,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 1,03 | g |
| Natrium: | 0,41 | g |
| Kalorien | 214 | kcal | -8% | 197 | kcal |
| Brennwert | 900 | kJ | 825 | kJ | |
| Protein | 9,9 | g | -5% | 10,4 | g |
| Kohlenhydrate | 27 | g | -3% | 26,3 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 2,8 | g | |
| Fett | 7 | g | -27% | 5,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,3 | g | 2,2 | g | |
| Ballaststoffe | 2,1 | g | 1,7 | g | |
| Salz | 1,6 | g | 1,03 | g | |
| Natrium | 0,63 | g | 0,41 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischteig Pizza, Thunfisch von K-Classic und die Nährwerte von Steinofenpizza, Thunfisch von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frischteig Pizza, Thunfisch von K-Classic und 100g Steinofenpizza, Thunfisch von tegut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Frischteig Pizza, Thunfisch von K-Classic 9% mehr Energie als Steinofenpizza, Thunfisch von tegut. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Frischteig Pizza, Thunfisch von K-Classic 214kcal und bei Steinofenpizza, Thunfisch von tegut 197kcal. Das entspricht einem Brennwert von 900kJ und 825kJ.
Mit 9,9g Protein ist Frischteig Pizza, Thunfisch von K-Classic zu 5% proteinarmer. Steinofenpizza, Thunfisch von tegut liefert dir 10,4g Protein. Das entpsicht einem zu 5% höheren Proteingehalt.
Bei 27g ist Frischteig Pizza, Thunfisch von K-Classic zu 3% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Steinofenpizza, Thunfisch von tegut mit 26,3g.
Mit 4g wird dir bei Frischteig Pizza, Thunfisch von K-Classic 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 43% mehr.
Fett ist mit 7g Bestandteil von Frischteig Pizza, Thunfisch von K-Classic. Das sind 37% mehr als bei Steinofenpizza, Thunfisch von tegut. Hier beträgt der Anteil 5,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Frischteig Pizza, Thunfisch von K-Classic mit 2,3g 1,1 mal so hoch wie bei Steinofenpizza, Thunfisch von tegut. Bei Steinofenpizza, Thunfisch von tegut liegt der Wert bei 2,2g, also 4% geringer.
Rechts werden dir von Steinofenpizza, Thunfisch von tegut 1,03g Salz geliefert. Bei Frischteig Pizza, Thunfisch von K-Classic beträgt der Salzgehalt 1,6g.
Frischteig Pizza, Thunfisch von K-Classic beinhaltet 2,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,2 mal so hoch. Bei Steinofenpizza, Thunfisch von tegut liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,7g.
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