Vergleich: Sahne Joghurt, pur (Gutes Land) vs. Sahnejoghurt griechischer Art, Feige (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sahne Joghurt, pur von Gutes Land und Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 122 | kcal |
| Brennwert: | 507 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,2 | g |
| - davon Zucker: | 4,2 | g |
| Fett: | 10 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,1 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 66% weniger Kohlenhydrate |
| 15% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 592 | kJ |
| Protein: | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,3 | g |
| - davon Zucker: | 11,1 | g |
| Fett: | 8,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,6 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 122 | kcal | -14% | 142 | kcal |
| Brennwert | 507 | kJ | 592 | kJ | |
| Protein | 3,4 | g | -13% | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate | 4,2 | g | -66% | 12,3 | g |
| - davon Zucker | 4,2 | g | 11,1 | g | |
| Fett | 10 | g | -15% | 8,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6,1 | g | 5,6 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sahne Joghurt, pur von Gutes Land und die Nährwerte von Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sahne Joghurt, pur von Gutes Land und 100g Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona. Sahne Joghurt, pur von Gutes Land gehört zur Gruppe keine und Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Sahne Joghurt, pur von Gutes Land 14% weniger Energie als Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona. Damit gibt Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona 1,2 mal so viele Kalorien wie Sahne Joghurt, pur von Gutes Land. In Zahlen sind das bei Sahne Joghurt, pur von Gutes Land 122kcal und bei Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona 142kcal. Das entspricht einem Brennwert von 507kJ und 592kJ.
Mit 3,4g Protein ist Sahne Joghurt, pur von Gutes Land zu 13% proteinarmer. Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona liefert dir 3,9g Protein. Das entpsicht einem zu 15% höheren Proteingehalt.
Bei 4,2g ist Sahne Joghurt, pur von Gutes Land zu 66% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona is mit 12,3g ausgerüstet, was 66% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona mit 11,1g zu 62% unter dem von Sahne Joghurt, pur von Gutes Land. Somit beinhaltet Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona 2,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 10g Bestandteil von Sahne Joghurt, pur von Gutes Land. Das sind 18% mehr als bei Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona. Hier beträgt der Anteil 8,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Sahne Joghurt, pur von Gutes Land mit 6,1g 1,1 mal so hoch wie bei Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona. Bei Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona liegt der Wert bei 5,6g, also 8% geringer.
Rechts werden dir von Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona 0,08g Salz geliefert. Bei Sahne Joghurt, pur von Gutes Land beträgt der Salzgehalt 0,13g.
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