Vergleich: Sahnejoghurt griechischer Art, Feige (Milbona) vs. Sahne Joghurt, pur (Gutes Land)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona und Sahne Joghurt, pur von Gutes Land im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 592 | kJ |
| Protein: | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,3 | g |
| - davon Zucker: | 11,1 | g |
| Fett: | 8,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,6 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 66% weniger Kohlenhydrate |
| 15% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 122 | kcal |
| Brennwert: | 507 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,2 | g |
| - davon Zucker: | 4,2 | g |
| Fett: | 10 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,1 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 142 | kcal | -14% | 122 | kcal |
| Brennwert | 592 | kJ | 507 | kJ | |
| Protein | 3,9 | g | -13% | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate | 12,3 | g | -66% | 4,2 | g |
| - davon Zucker | 11,1 | g | 4,2 | g | |
| Fett | 8,5 | g | -15% | 10 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,6 | g | 6,1 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona und die Nährwerte von Sahne Joghurt, pur von Gutes Land. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona und 100g Sahne Joghurt, pur von Gutes Land. Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Sahne Joghurt, pur von Gutes Land gehört der Nahrungsmittelgruppe keine.
Im Vergleich liefert Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona 16% mehr Energie als Sahne Joghurt, pur von Gutes Land. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona 142kcal und bei Sahne Joghurt, pur von Gutes Land 122kcal. Das entspricht einem Brennwert von 592kJ und 507kJ.
Mit 3,9g Protein ist Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona zu 15% proteinhaltiger. Sahne Joghurt, pur von Gutes Land liefert dir mit 13% weniger nur 3,4g.
Bei 12,3g ist Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona zu 193% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Sahne Joghurt, pur von Gutes Land mit 4,2g.
Mit 11,1g wird dir bei Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona 2,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 164% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona mit 8,5g geringer. 10g sind bei Sahne Joghurt, pur von Gutes Land Fett. Damit ist Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona zu 15% fettarmer als Sahne Joghurt, pur von Gutes Land.
Bei Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona sind 5,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 8% mehr als bei Sahne Joghurt, pur von Gutes Land. Dort liegt der Wert bei 6,1g, also 1,1 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona 0,08g Salz. Rechts erhälst du von Sahne Joghurt, pur von Gutes Land Salz in der Menge von 0,13g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren