Vergleich: Körnerbrötchen (Klein's Backstube) vs. Roggenbrötchen (BackWerk)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Körnerbrötchen von Klein's Backstube und Roggenbrötchen von BackWerk im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Klein's Backstube
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 127,45 | kcal |
| Brennwert: | 534 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 34,2 | g |
| - davon Zucker: | 17,9 | g |
| Fett: | 11,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,7 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 46% weniger Kalorien |
| 47% weniger Protein |
| 22% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
von BackWerk
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 235 | kcal |
| Brennwert: | 995 | kJ |
| Protein: | 9,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 44 | g |
| - davon Zucker: | 6,3 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| Kalorien | 127,45 | kcal | -46% | 235 | kcal |
| Brennwert | 534 | kJ | 995 | kJ | |
| Protein | 5 | g | -47% | 9,4 | g |
| Kohlenhydrate | 34,2 | g | -22% | 44 | g |
| - davon Zucker | 17,9 | g | 6,3 | g | |
| Fett | 11,5 | g | -90% | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,7 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 1,4 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0,55 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Körnerbrötchen von Klein's Backstube und die Nährwerte von Roggenbrötchen von BackWerk. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Körnerbrötchen von Klein's Backstube und 100g Roggenbrötchen von BackWerk. Körnerbrötchen von Klein's Backstube gehört zur Gruppe Snack to Go und Roggenbrötchen von BackWerk gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Körnerbrötchen von Klein's Backstube 46% weniger Energie als Roggenbrötchen von BackWerk. Damit gibt Roggenbrötchen von BackWerk 1,8 mal so viele Kalorien wie Körnerbrötchen von Klein's Backstube. In Zahlen sind das bei Körnerbrötchen von Klein's Backstube 127,45kcal und bei Roggenbrötchen von BackWerk 235kcal. Das entspricht einem Brennwert von 534kJ und 995kJ.
Mit 5g Protein ist Körnerbrötchen von Klein's Backstube zu 47% proteinarmer. Roggenbrötchen von BackWerk liefert dir 9,4g Protein. Das entpsicht einem zu 88% höheren Proteingehalt.
Bei 34,2g ist Körnerbrötchen von Klein's Backstube zu 22% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Roggenbrötchen von BackWerk is mit 44g ausgerüstet, was 22% weniger entspricht.
Mit 17,9g wird dir bei Körnerbrötchen von Klein's Backstube 2,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 184% mehr.
Fett ist mit 11,5g Bestandteil von Körnerbrötchen von Klein's Backstube. Das sind 945% mehr als bei Roggenbrötchen von BackWerk. Hier beträgt der Anteil 1,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Körnerbrötchen von Klein's Backstube mit 3,7g 9,3 mal so hoch wie bei Roggenbrötchen von BackWerk. Bei Roggenbrötchen von BackWerk liegt der Wert bei 0,4g, also 89% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Körnerbrötchen von Klein's Backstube 0,2g Salz. Rechts erhälst du von Roggenbrötchen von BackWerk Salz in der Menge von 1,4g.
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