Vergleich: Roggenbrötchen (BackWerk) vs. Körnerbrötchen (Klein's Backstube)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Roggenbrötchen von BackWerk und Körnerbrötchen von Klein's Backstube im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von BackWerk
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 235 | kcal |
| Brennwert: | 995 | kJ |
| Protein: | 9,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 44 | g |
| - davon Zucker: | 6,3 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| 46% weniger Kalorien |
| 47% weniger Protein |
| 22% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
von Klein's Backstube
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 127,45 | kcal |
| Brennwert: | 534 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 34,2 | g |
| - davon Zucker: | 17,9 | g |
| Fett: | 11,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,7 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| Kalorien | 235 | kcal | -46% | 127,45 | kcal |
| Brennwert | 995 | kJ | 534 | kJ | |
| Protein | 9,4 | g | -47% | 5 | g |
| Kohlenhydrate | 44 | g | -22% | 34,2 | g |
| - davon Zucker | 6,3 | g | 17,9 | g | |
| Fett | 1,1 | g | -90% | 11,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 3,7 | g | |
| Salz | 1,4 | g | 0,2 | g | |
| Natrium | 0,55 | g | 0,08 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Roggenbrötchen von BackWerk und die Nährwerte von Körnerbrötchen von Klein's Backstube. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Roggenbrötchen von BackWerk und 100g Körnerbrötchen von Klein's Backstube. Roggenbrötchen von BackWerk gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Körnerbrötchen von Klein's Backstube gehört der Nahrungsmittelgruppe Snack to Go.
Im Vergleich liefert Roggenbrötchen von BackWerk 84% mehr Energie als Körnerbrötchen von Klein's Backstube. Das ist 1,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Roggenbrötchen von BackWerk 235kcal und bei Körnerbrötchen von Klein's Backstube 127,45kcal. Das entspricht einem Brennwert von 995kJ und 534kJ.
Mit 9,4g Protein ist Roggenbrötchen von BackWerk zu 88% proteinhaltiger. Körnerbrötchen von Klein's Backstube liefert dir mit 47% weniger nur 5g.
Bei 44g ist Roggenbrötchen von BackWerk zu 29% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Körnerbrötchen von Klein's Backstube mit 34,2g.
Der Zuckergehalt liegt bei Körnerbrötchen von Klein's Backstube mit 17,9g zu 65% unter dem von Roggenbrötchen von BackWerk. Somit beinhaltet Körnerbrötchen von Klein's Backstube 2,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Roggenbrötchen von BackWerk mit 1,1g geringer. 11,5g sind bei Körnerbrötchen von Klein's Backstube Fett. Damit ist Roggenbrötchen von BackWerk zu 90% fettarmer als Körnerbrötchen von Klein's Backstube.
Bei Roggenbrötchen von BackWerk sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 89% mehr als bei Körnerbrötchen von Klein's Backstube. Dort liegt der Wert bei 3,7g, also 9,3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Körnerbrötchen von Klein's Backstube 0,2g Salz geliefert. Bei Roggenbrötchen von BackWerk beträgt der Salzgehalt 1,4g.
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