Vergleich: Weizenmischbrot (Klein's Backstube) vs. Schupfnudeln (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weizenmischbrot von Klein's Backstube und Schupfnudeln von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Klein's Backstube
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 40,35 | kcal |
| Brennwert: | 169 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 46,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 73% weniger Kalorien |
| 62% weniger Protein |
| 36% weniger Kohlenhydrate |
| 31% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 148 | kcal |
| Brennwert: | 620 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 30 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 40,35 | kcal | -73% | 148 | kcal |
| Brennwert | 169 | kJ | 620 | kJ | |
| Protein | 7,8 | g | -62% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 46,7 | g | -36% | 30 | g |
| - davon Zucker | 0,6 | g | 2 | g | |
| Fett | 0,9 | g | -31% | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weizenmischbrot von Klein's Backstube und die Nährwerte von Schupfnudeln von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weizenmischbrot von Klein's Backstube und 100g Schupfnudeln von ja!. Weizenmischbrot von Klein's Backstube gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Schupfnudeln von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Weizenmischbrot von Klein's Backstube 73% weniger Energie als Schupfnudeln von ja!. Damit gibt Schupfnudeln von ja! 3,7 mal so viele Kalorien wie Weizenmischbrot von Klein's Backstube. In Zahlen sind das bei Weizenmischbrot von Klein's Backstube 40,35kcal und bei Schupfnudeln von ja! 148kcal. Das entspricht einem Brennwert von 169kJ und 620kJ.
Mit 7,8g Protein ist Weizenmischbrot von Klein's Backstube zu 160% proteinhaltiger. Schupfnudeln von ja! liefert dir mit 62% weniger nur 3g.
Bei 46,7g ist Weizenmischbrot von Klein's Backstube zu 56% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Schupfnudeln von ja! mit 30g.
Der Zuckergehalt liegt bei Schupfnudeln von ja! mit 2g zu 70% unter dem von Weizenmischbrot von Klein's Backstube. Somit beinhaltet Schupfnudeln von ja! 3,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Weizenmischbrot von Klein's Backstube mit 0,9g geringer. 1,3g sind bei Schupfnudeln von ja! Fett. Damit ist Weizenmischbrot von Klein's Backstube zu 31% fettarmer als Schupfnudeln von ja!.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Weizenmischbrot von Klein's Backstube mit 0,3g 1,5 mal so hoch wie bei Schupfnudeln von ja!. Bei Schupfnudeln von ja! liegt der Wert bei 0,2g, also 33% geringer.
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