Vergleich: Kochhinterschinken (Dulano) vs. Delikatess Putenbrust, natur (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kochhinterschinken von Dulano und Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Dulano
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 108 | kcal |
| Brennwert: | 455 | kJ |
| Protein: | 19,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,4 | g |
| Fett: | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 1,9 | g |
| Natrium: | 0,75 | g |
| 7% weniger Protein |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 452 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 2,54 | g |
| Natrium: | 1 | g |
| Kalorien | 108 | kcal | 107 | kcal | |
| Brennwert | 455 | kJ | 452 | kJ | |
| Protein | 19,5 | g | -7% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | -50% | 1 | g |
| - davon Zucker | 0,4 | g | 0,6 | g | |
| Fett | 3 | g | -33% | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 0,6 | g | |
| Salz | 1,9 | g | 2,54 | g | |
| Natrium | 0,75 | g | 1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kochhinterschinken von Dulano und die Nährwerte von Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kochhinterschinken von Dulano und 100g Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic. Kochhinterschinken von Dulano gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Kochhinterschinken von Dulano 1% mehr Energie als Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kochhinterschinken von Dulano 108kcal und bei Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic 107kcal. Das entspricht einem Brennwert von 455kJ und 452kJ.
Mit 19,5g Protein ist Kochhinterschinken von Dulano zu 7% proteinarmer. Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 8% höheren Proteingehalt.
Bei 0,5g ist Kochhinterschinken von Dulano zu 50% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic is mit 1g ausgerüstet, was 50% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic mit 0,6g zu 33% unter dem von Kochhinterschinken von Dulano. Somit beinhaltet Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic 1,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 3g Bestandteil von Kochhinterschinken von Dulano. Das sind 50% mehr als bei Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic. Hier beträgt der Anteil 2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Kochhinterschinken von Dulano mit 1g 1,7 mal so hoch wie bei Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic. Bei Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic liegt der Wert bei 0,6g, also 40% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Kochhinterschinken von Dulano 1,9g Salz. Rechts erhälst du von Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic Salz in der Menge von 2,54g.
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