Vergleich: Apfel Chips (Alnatura) vs. Golden Oreo
Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfel Chips von Alnatura und Golden Oreo im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 332 | kcal |
| Brennwert: | 1.391 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| - davon Zucker: | 64 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 12 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 31% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 96% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 484 | kcal |
| Brennwert: | 2.030 | kJ |
| Protein: | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| - davon Zucker: | 35 | g |
| Fett: | 20 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,79 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| Kalorien | 332 | kcal | -31% | 484 | kcal |
| Brennwert | 1.391 | kJ | 2.030 | kJ | |
| Protein | 3,3 | g | -38% | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate | 69 | g | 69 | g | |
| - davon Zucker | 64 | g | 35 | g | |
| Fett | 0,9 | g | -96% | 20 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 5 | g | |
| Ballaststoffe | 12 | g | 1,7 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,79 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,31 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Apfel Chips von Alnatura und die Nährwerte von Golden Oreo. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Apfel Chips von Alnatura und 100g Golden Oreo. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Apfel Chips von Alnatura 31% weniger Energie als Golden Oreo. Damit gibt Golden Oreo 1,5 mal so viele Kalorien wie Apfel Chips von Alnatura. In Zahlen sind das bei Apfel Chips von Alnatura 332kcal und bei Golden Oreo 484kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.391kJ und 2.030kJ.
Mit 3,3g Protein ist Apfel Chips von Alnatura zu 38% proteinarmer. Golden Oreo liefert dir 5,3g Protein. Das entpsicht einem zu 61% höheren Proteingehalt.
Golden Oreo und Apfel Chips von Alnatura sind beide mit 69g Kohlenhydraten bestückt.
Mit 64g wird dir bei Apfel Chips von Alnatura 1,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 83% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Apfel Chips von Alnatura mit 0,9g geringer. 20g sind bei Golden Oreo Fett. Damit ist Apfel Chips von Alnatura zu 96% fettarmer als Golden Oreo.
Bei Apfel Chips von Alnatura sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 98% mehr als bei Golden Oreo. Dort liegt der Wert bei 5g, also 50 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Apfel Chips von Alnatura 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Golden Oreo Salz in der Menge von 0,79g.
Apfel Chips von Alnatura beinhaltet 12g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 7,1 mal so hoch. Bei Golden Oreo liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,7g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren