Vergleich: Tortilla Wraps (Rewe beste Wahl) vs. Basmati Reis (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Tortilla Wraps von Rewe beste Wahl und Basmati Reis von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe beste Wahl
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 317 | kcal |
| Brennwert: | 1.328 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 52 | g |
| - davon Zucker: | 2,4 | g |
| Fett: | 6,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 26% weniger Protein |
| 35% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 354 | kcal |
| Brennwert: | 1.483 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 80 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 317 | kcal | -10% | 354 | kcal |
| Brennwert | 1.328 | kJ | 1.483 | kJ | |
| Protein | 9 | g | -26% | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate | 52 | g | -35% | 80 | g |
| - davon Zucker | 2,4 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 6,9 | g | -93% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 1,2 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,47 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Tortilla Wraps von Rewe beste Wahl und die Nährwerte von Basmati Reis von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Tortilla Wraps von Rewe beste Wahl und 100g Basmati Reis von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Tortilla Wraps von Rewe beste Wahl 10% weniger Energie als Basmati Reis von Jeden Tag. Damit gibt Basmati Reis von Jeden Tag 1,1 mal so viele Kalorien wie Tortilla Wraps von Rewe beste Wahl. In Zahlen sind das bei Tortilla Wraps von Rewe beste Wahl 317kcal und bei Basmati Reis von Jeden Tag 354kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.328kJ und 1.483kJ.
Mit 9g Protein ist Tortilla Wraps von Rewe beste Wahl zu 34% proteinhaltiger. Basmati Reis von Jeden Tag liefert dir mit 26% weniger nur 6,7g.
Bei 52g ist Tortilla Wraps von Rewe beste Wahl zu 35% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Basmati Reis von Jeden Tag is mit 80g ausgerüstet, was 35% weniger entspricht.
Mit 2,4g wird dir bei Tortilla Wraps von Rewe beste Wahl 4,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 380% mehr.
Fett ist mit 6,9g Bestandteil von Tortilla Wraps von Rewe beste Wahl. Das sind 1280% mehr als bei Basmati Reis von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Tortilla Wraps von Rewe beste Wahl mit 1,2g 12 mal so hoch wie bei Basmati Reis von Jeden Tag. Bei Basmati Reis von Jeden Tag liegt der Wert bei 0,1g, also 92% geringer.
Rechts werden dir von Basmati Reis von Jeden Tag 0,01g Salz geliefert. Bei Tortilla Wraps von Rewe beste Wahl beträgt der Salzgehalt 1,2g.
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