Vergleich: Zarter junger Gemüsemais Supersweet (Bonduelle) vs. Basmati Reis (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Zarter junger Gemüsemais Supersweet von Bonduelle und Basmati Reis von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bonduelle
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 74 | kcal |
| Brennwert: | 311 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,7 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| 79% weniger Kalorien |
| 57% weniger Protein |
| 85% weniger Kohlenhydrate |
| 71% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 354 | kcal |
| Brennwert: | 1.483 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 80 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Kalorien | 74 | kcal | -79% | 354 | kcal |
| Brennwert | 311 | kJ | 1.483 | kJ | |
| Protein | 2,9 | g | -57% | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate | 11,7 | g | -85% | 80 | g |
| Fett | 1,7 | g | -71% | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Zarter junger Gemüsemais Supersweet von Bonduelle und die Nährwerte von Basmati Reis von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Zarter junger Gemüsemais Supersweet von Bonduelle und 100g Basmati Reis von Jeden Tag. Zarter junger Gemüsemais Supersweet von Bonduelle gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Basmati Reis von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Zarter junger Gemüsemais Supersweet von Bonduelle 79% weniger Energie als Basmati Reis von Jeden Tag. Damit gibt Basmati Reis von Jeden Tag 4,8 mal so viele Kalorien wie Zarter junger Gemüsemais Supersweet von Bonduelle. In Zahlen sind das bei Zarter junger Gemüsemais Supersweet von Bonduelle 74kcal und bei Basmati Reis von Jeden Tag 354kcal. Das entspricht einem Brennwert von 311kJ und 1.483kJ.
Mit 2,9g Protein ist Zarter junger Gemüsemais Supersweet von Bonduelle zu 57% proteinarmer. Basmati Reis von Jeden Tag liefert dir 6,7g Protein. Das entpsicht einem zu 131% höheren Proteingehalt.
Bei 11,7g ist Zarter junger Gemüsemais Supersweet von Bonduelle zu 85% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Basmati Reis von Jeden Tag is mit 80g ausgerüstet, was 85% weniger entspricht.
Fett ist mit 1,7g Bestandteil von Zarter junger Gemüsemais Supersweet von Bonduelle. Das sind 240% mehr als bei Basmati Reis von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
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