Vergleich: Datteln, entsteint (Seeberger) vs. Aprikosen, ungeschwefelte (Genuss Plus)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Datteln, entsteint von Seeberger und Aprikosen, ungeschwefelte von Genuss Plus im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 299 | kcal |
| Brennwert: | 1.252 | kJ |
| Protein: | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 66 | g |
| - davon Zucker: | 65 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,09 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 30% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 38% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 280 | kcal |
| Brennwert: | 1.173 | kJ |
| Protein: | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| - davon Zucker: | 40 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 299 | kcal | -6% | 280 | kcal |
| Brennwert | 1.252 | kJ | 1.173 | kJ | |
| Protein | 1,9 | g | -30% | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate | 66 | g | -8% | 61 | g |
| - davon Zucker | 65 | g | 40 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -38% | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,09 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Datteln, entsteint von Seeberger und die Nährwerte von Aprikosen, ungeschwefelte von Genuss Plus. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Datteln, entsteint von Seeberger und 100g Aprikosen, ungeschwefelte von Genuss Plus. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Datteln, entsteint von Seeberger 7% mehr Energie als Aprikosen, ungeschwefelte von Genuss Plus. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Datteln, entsteint von Seeberger 299kcal und bei Aprikosen, ungeschwefelte von Genuss Plus 280kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.252kJ und 1.173kJ.
Mit 1,9g Protein ist Datteln, entsteint von Seeberger zu 30% proteinarmer. Aprikosen, ungeschwefelte von Genuss Plus liefert dir 2,7g Protein. Das entpsicht einem zu 42% höheren Proteingehalt.
Bei 66g ist Datteln, entsteint von Seeberger zu 8% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Aprikosen, ungeschwefelte von Genuss Plus mit 61g.
Mit 65g wird dir bei Datteln, entsteint von Seeberger 1,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 63% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Datteln, entsteint von Seeberger mit 0,5g geringer. 0,8g sind bei Aprikosen, ungeschwefelte von Genuss Plus Fett. Damit ist Datteln, entsteint von Seeberger zu 38% fettarmer als Aprikosen, ungeschwefelte von Genuss Plus.
Bei Datteln, entsteint von Seeberger sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Aprikosen, ungeschwefelte von Genuss Plus. Dort liegt der Wert bei 0,2g, also 2 mal so hoch.
Rechts werden dir von Aprikosen, ungeschwefelte von Genuss Plus 0,01g Salz geliefert. Bei Datteln, entsteint von Seeberger beträgt der Salzgehalt 0,09g.
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