Vergleich: 4-Korn Schnitten (KornMühle) vs. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss (Almare Seafood)
Gegenüberstellung der Nährwerte
4-Korn Schnitten von KornMühle und Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von KornMühle
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 223 | kcal |
| Brennwert: | 980 | kJ |
| Protein: | 7,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 38 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| Ballaststoffe: | 5 | g |
| Salz: | 1,17 | g |
| Natrium: | 0,46 | g |
| 50% weniger Kalorien |
| 71% weniger Protein |
| 78% weniger Fett |
von Almare Seafood
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 111 | kcal |
| Brennwert: | 465 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| Kalorien | 223 | kcal | -50% | 111 | kcal |
| Brennwert | 980 | kJ | 465 | kJ | |
| Protein | 7,5 | g | -71% | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate | 38 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 2,7 | g | 0 | g | |
| Fett | 4,5 | g | -78% | 1 | g |
| Ballaststoffe | 5 | g | 0 | g | |
| Salz | 1,17 | g | 0,86 | g | |
| Natrium | 0,46 | g | 0,34 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von 4-Korn Schnitten von KornMühle und die Nährwerte von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g 4-Korn Schnitten von KornMühle und 100g Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. 4-Korn Schnitten von KornMühle gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert 4-Korn Schnitten von KornMühle 101% mehr Energie als Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. Das ist 2 mal so viel. In Zahlen sind das bei 4-Korn Schnitten von KornMühle 223kcal und bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood 111kcal. Das entspricht einem Brennwert von 980kJ und 465kJ.
Mit 7,5g Protein ist 4-Korn Schnitten von KornMühle zu 71% proteinarmer. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood liefert dir 25,5g Protein. Das entpsicht einem zu 240% höheren Proteingehalt.
Bei 38g ist 4-Korn Schnitten von KornMühle zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood mit 0g.
Mit 2,7g wird dir bei 4-Korn Schnitten von KornMühle 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 4,5g Bestandteil von 4-Korn Schnitten von KornMühle. Das sind 350% mehr als bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. Hier beträgt der Anteil 1g.
Rechts werden dir von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood 0,86g Salz geliefert. Bei 4-Korn Schnitten von KornMühle beträgt der Salzgehalt 1,17g.
4-Korn Schnitten von KornMühle beinhaltet 5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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