Vergleich: Halloumi, Natur (Mitakos) vs. Döner, Kebap
Gegenüberstellung der Nährwerte
Halloumi, Natur von Mitakos und Döner, Kebap im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.337 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,2 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 24,6 | g |
| Salz: | 3 | g |
| Natrium: | 1,18 | g |
| 47% weniger Kalorien |
| 54% weniger Protein |
| 89% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| Kalorien | 322 | kcal | -47% | 171 | kcal |
| Brennwert | 1.337 | kJ | 716 | kJ | |
| Protein | 22,9 | g | -54% | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate | 2,2 | g | -89% | 20,8 | g |
| - davon Zucker | 2,2 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 24,6 | g | -80% | 4,9 | g |
| Salz | 3 | g | 0,86 | g | |
| Natrium | 1,18 | g | 0,34 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Halloumi, Natur von Mitakos und die Nährwerte von Döner, Kebap. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Halloumi, Natur von Mitakos und 100g Döner, Kebap. Halloumi, Natur von Mitakos gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Döner, Kebap gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Halloumi, Natur von Mitakos 88% mehr Energie als Döner, Kebap. Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Halloumi, Natur von Mitakos 322kcal und bei Döner, Kebap 171kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.337kJ und 716kJ.
Mit 22,9g Protein ist Halloumi, Natur von Mitakos zu 118% proteinhaltiger. Döner, Kebap liefert dir mit 54% weniger nur 10,5g.
Bei 2,2g ist Halloumi, Natur von Mitakos zu 89% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Döner, Kebap is mit 20,8g ausgerüstet, was 89% weniger entspricht.
Mit 2,2g wird dir bei Halloumi, Natur von Mitakos 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 38% mehr.
Fett ist mit 24,6g Bestandteil von Halloumi, Natur von Mitakos. Das sind 402% mehr als bei Döner, Kebap. Hier beträgt der Anteil 4,9g.
Rechts werden dir von Döner, Kebap 0,86g Salz geliefert. Bei Halloumi, Natur von Mitakos beträgt der Salzgehalt 3g.
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