Vergleich: Halloumi, Natur (Mitakos) vs. Gouda, 45% Fett i.Tr.
Gegenüberstellung der Nährwerte
Halloumi, Natur von Mitakos und Gouda, 45% Fett i.Tr. im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.337 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,2 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 24,6 | g |
| Salz: | 3 | g |
| Natrium: | 1,18 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 3% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 331 | kcal |
| Brennwert: | 1.386 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 25,4 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 322 | kcal | -3% | 331 | kcal |
| Brennwert | 1.337 | kJ | 1.386 | kJ | |
| Protein | 22,9 | g | -10% | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate | 2,2 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 2,2 | g | 0 | g | |
| Fett | 24,6 | g | -3% | 25,4 | g |
| Salz | 3 | g | 0 | g | |
| Natrium | 1,18 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Halloumi, Natur von Mitakos und die Nährwerte von Gouda, 45% Fett i.Tr.. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Halloumi, Natur von Mitakos und 100g Gouda, 45% Fett i.Tr.. Halloumi, Natur von Mitakos gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Gouda, 45% Fett i.Tr. gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Halloumi, Natur von Mitakos 3% weniger Energie als Gouda, 45% Fett i.Tr.. Damit gibt Gouda, 45% Fett i.Tr. 1 mal so viele Kalorien wie Halloumi, Natur von Mitakos. In Zahlen sind das bei Halloumi, Natur von Mitakos 322kcal und bei Gouda, 45% Fett i.Tr. 331kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.337kJ und 1.386kJ.
Mit 22,9g Protein ist Halloumi, Natur von Mitakos zu 10% proteinarmer. Gouda, 45% Fett i.Tr. liefert dir 25,5g Protein. Das entpsicht einem zu 11% höheren Proteingehalt.
Bei 2,2g ist Halloumi, Natur von Mitakos zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gouda, 45% Fett i.Tr. mit 0g.
Mit 2,2g wird dir bei Halloumi, Natur von Mitakos 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Halloumi, Natur von Mitakos mit 24,6g geringer. 25,4g sind bei Gouda, 45% Fett i.Tr. Fett. Damit ist Halloumi, Natur von Mitakos zu 3% fettarmer als Gouda, 45% Fett i.Tr..
Rechts werden dir von Gouda, 45% Fett i.Tr. 0g Salz geliefert. Bei Halloumi, Natur von Mitakos beträgt der Salzgehalt 3g.
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