Vergleich: Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) (Kaufland) vs. Vollkornbrötchen (Bäcker)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland und Vollkornbrötchen von Bäcker im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 251 | kcal |
| Brennwert: | 1.047 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 9 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 11 | g |
| Ballaststoffe: | 12 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 64% weniger Protein |
| 79% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
von Bäcker
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 230 | kcal |
| Brennwert: | 959 | kJ |
| Protein: | 8,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 42,4 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Ballaststoffe: | 6,7 | g |
| Salz: | 1,45 | g |
| Natrium: | 0,57 | g |
| Kalorien | 251 | kcal | -8% | 230 | kcal |
| Brennwert | 1.047 | kJ | 959 | kJ | |
| Protein | 23 | g | -64% | 8,3 | g |
| Kohlenhydrate | 9 | g | -79% | 42,4 | g |
| - davon Zucker | 1,7 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 11 | g | -86% | 1,5 | g |
| Ballaststoffe | 12 | g | 6,7 | g | |
| Salz | 1,52 | g | 1,45 | g | |
| Natrium | 0,6 | g | 0,57 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland und die Nährwerte von Vollkornbrötchen von Bäcker. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland und 100g Vollkornbrötchen von Bäcker. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland 9% mehr Energie als Vollkornbrötchen von Bäcker. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland 251kcal und bei Vollkornbrötchen von Bäcker 230kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.047kJ und 959kJ.
Mit 23g Protein ist Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland zu 177% proteinhaltiger. Vollkornbrötchen von Bäcker liefert dir mit 64% weniger nur 8,3g.
Bei 9g ist Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland zu 79% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Vollkornbrötchen von Bäcker is mit 42,4g ausgerüstet, was 79% weniger entspricht.
Mit 1,7g wird dir bei Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland 1,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 55% mehr.
Fett ist mit 11g Bestandteil von Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland. Das sind 633% mehr als bei Vollkornbrötchen von Bäcker. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
Rechts werden dir von Vollkornbrötchen von Bäcker 1,45g Salz geliefert. Bei Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland beträgt der Salzgehalt 1,52g.
Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland beinhaltet 12g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,8 mal so hoch. Bei Vollkornbrötchen von Bäcker liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 6,7g.
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