Vergleich: Aprikosen-Konfitüre (ja!) vs. Fruchtaufstrich, Pflaumenmus (SchneeKoppe)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Aprikosen-Konfitüre von ja! und Fruchtaufstrich, Pflaumenmus von SchneeKoppe im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 243 | kcal |
| Brennwert: | 1.018 | kJ |
| Protein: | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 58,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| 42% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 47% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 140 | kcal |
| Brennwert: | 582 | kJ |
| Protein: | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 31 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Kalorien | 243 | kcal | -42% | 140 | kcal |
| Brennwert | 1.018 | kJ | 582 | kJ | |
| Protein | 0,5 | g | -38% | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate | 58,3 | g | -47% | 31 | g |
| Fett | 0,1 | g | -50% | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Aprikosen-Konfitüre von ja! und die Nährwerte von Fruchtaufstrich, Pflaumenmus von SchneeKoppe. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Aprikosen-Konfitüre von ja! und 100g Fruchtaufstrich, Pflaumenmus von SchneeKoppe. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Aprikosen-Konfitüre von ja! 74% mehr Energie als Fruchtaufstrich, Pflaumenmus von SchneeKoppe. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Aprikosen-Konfitüre von ja! 243kcal und bei Fruchtaufstrich, Pflaumenmus von SchneeKoppe 140kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.018kJ und 582kJ.
Mit 0,5g Protein ist Aprikosen-Konfitüre von ja! zu 38% proteinarmer. Fruchtaufstrich, Pflaumenmus von SchneeKoppe liefert dir 0,8g Protein. Das entpsicht einem zu 60% höheren Proteingehalt.
Bei 58,3g ist Aprikosen-Konfitüre von ja! zu 88% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Fruchtaufstrich, Pflaumenmus von SchneeKoppe mit 31g.
Der Anteil von Fett ist bei Aprikosen-Konfitüre von ja! mit 0,1g geringer. 0,2g sind bei Fruchtaufstrich, Pflaumenmus von SchneeKoppe Fett. Damit ist Aprikosen-Konfitüre von ja! zu 50% fettarmer als Fruchtaufstrich, Pflaumenmus von SchneeKoppe.
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