Vergleich: Roggen-Vollkornbrot (K-Classic) vs. Weltmeisterbrot (BackWerk)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Roggen-Vollkornbrot von K-Classic und Weltmeisterbrot von BackWerk im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 186 | kcal |
| Brennwert: | 783 | kJ |
| Protein: | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 33,1 | g |
| - davon Zucker: | 3,4 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 1,27 | g |
| Natrium: | 0,5 | g |
| 28% weniger Kalorien |
| 39% weniger Protein |
| 15% weniger Kohlenhydrate |
| 72% weniger Fett |
von BackWerk
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 257 | kcal |
| Brennwert: | 1.083 | kJ |
| Protein: | 8,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 39 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 5,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Kalorien | 186 | kcal | -28% | 257 | kcal |
| Brennwert | 783 | kJ | 1.083 | kJ | |
| Protein | 5,4 | g | -39% | 8,9 | g |
| Kohlenhydrate | 33,1 | g | -15% | 39 | g |
| - davon Zucker | 3,4 | g | 2,8 | g | |
| Fett | 1,6 | g | -72% | 5,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 1,27 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0,5 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Roggen-Vollkornbrot von K-Classic und die Nährwerte von Weltmeisterbrot von BackWerk. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Roggen-Vollkornbrot von K-Classic und 100g/ml Weltmeisterbrot von BackWerk. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Roggen-Vollkornbrot von K-Classic 28% weniger Energie als Weltmeisterbrot von BackWerk. Damit gibt Weltmeisterbrot von BackWerk 1,4 mal so viele Kalorien wie Roggen-Vollkornbrot von K-Classic. In Zahlen sind das bei Roggen-Vollkornbrot von K-Classic 186kcal und bei Weltmeisterbrot von BackWerk 257kcal. Das entspricht einem Brennwert von 783kJ und 1.083kJ.
Mit 5,4g Protein ist Roggen-Vollkornbrot von K-Classic zu 39% proteinarmer. Weltmeisterbrot von BackWerk liefert dir 8,9g Protein. Das entpsicht einem zu 65% höheren Proteingehalt.
Bei 33,1g ist Roggen-Vollkornbrot von K-Classic zu 15% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Weltmeisterbrot von BackWerk is mit 39g ausgerüstet, was 15% weniger entspricht.
Mit 3,4g wird dir bei Roggen-Vollkornbrot von K-Classic 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 21% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Roggen-Vollkornbrot von K-Classic mit 1,6g geringer. 5,7g sind bei Weltmeisterbrot von BackWerk Fett. Damit ist Roggen-Vollkornbrot von K-Classic zu 72% fettarmer als Weltmeisterbrot von BackWerk.
Bei Roggen-Vollkornbrot von K-Classic sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 57% mehr als bei Weltmeisterbrot von BackWerk. Dort liegt der Wert bei 0,7g, also 2,3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Weltmeisterbrot von BackWerk 1,2g Salz geliefert. Bei Roggen-Vollkornbrot von K-Classic beträgt der Salzgehalt 1,27g.
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