Vergleich: Baguettebrötchen (ja!) vs. Graubrot (Klein's Backstube)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Baguettebrötchen von ja! und Graubrot von Klein's Backstube im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 248 | kcal |
| Brennwert: | 1.039 | kJ |
| Protein: | 8,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 49,9 | g |
| - davon Zucker: | 3,1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,25 | g |
| Natrium: | 0,49 | g |
| 84% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 6% weniger Kohlenhydrate |
von Klein's Backstube
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 40,35 | kcal |
| Brennwert: | 169 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 46,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 248 | kcal | -84% | 40,35 | kcal |
| Brennwert | 1.039 | kJ | 169 | kJ | |
| Protein | 8,7 | g | -10% | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate | 49,9 | g | -6% | 46,7 | g |
| - davon Zucker | 3,1 | g | 0,6 | g | |
| Fett | 1 | g | 0,9 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 1,25 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0,49 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Baguettebrötchen von ja! und die Nährwerte von Graubrot von Klein's Backstube. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Baguettebrötchen von ja! und 100g Graubrot von Klein's Backstube. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Baguettebrötchen von ja! 515% mehr Energie als Graubrot von Klein's Backstube. Das ist 6,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Baguettebrötchen von ja! 248kcal und bei Graubrot von Klein's Backstube 40,35kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.039kJ und 169kJ.
Mit 8,7g Protein ist Baguettebrötchen von ja! zu 12% proteinhaltiger. Graubrot von Klein's Backstube liefert dir mit 10% weniger nur 7,8g.
Bei 49,9g ist Baguettebrötchen von ja! zu 7% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Graubrot von Klein's Backstube mit 46,7g.
Mit 3,1g wird dir bei Baguettebrötchen von ja! 5,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 417% mehr.
Fett ist mit 1g Bestandteil von Baguettebrötchen von ja!. Das sind 11% mehr als bei Graubrot von Klein's Backstube. Hier beträgt der Anteil 0,9g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Baguettebrötchen von ja! mit 0,5g 1,7 mal so hoch wie bei Graubrot von Klein's Backstube. Bei Graubrot von Klein's Backstube liegt der Wert bei 0,3g, also 40% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Baguettebrötchen von ja! 1,25g Salz. Rechts erhälst du von Graubrot von Klein's Backstube Salz in der Menge von 1,5g.
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