Vergleich: Hokkaido vs. Kürbis, Butternut
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hokkaido und Kürbis, Butternut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 269 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,6 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| 70% weniger Kalorien |
| 82% weniger Protein |
| 67% weniger Kohlenhydrate |
| 83% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 19 | kcal |
| Brennwert: | 79 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Kalorien | 64 | kcal | -70% | 19 | kcal |
| Brennwert | 269 | kJ | 79 | kJ | |
| Protein | 1,7 | g | -82% | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate | 12,6 | g | -67% | 4,1 | g |
| Fett | 0,6 | g | -83% | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hokkaido und die Nährwerte von Kürbis, Butternut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hokkaido und 100g Kürbis, Butternut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Hokkaido 237% mehr Energie als Kürbis, Butternut. Das ist 3,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hokkaido 64kcal und bei Kürbis, Butternut 19kcal. Das entspricht einem Brennwert von 269kJ und 79kJ.
Mit 1,7g Protein ist Hokkaido zu 467% proteinhaltiger. Kürbis, Butternut liefert dir mit 82% weniger nur 0,3g.
Bei 12,6g ist Hokkaido zu 207% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kürbis, Butternut mit 4,1g.
Fett ist mit 0,6g Bestandteil von Hokkaido. Das sind 500% mehr als bei Kürbis, Butternut. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
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